Sudor
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພວກເຮົາໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການທົດແທນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2020. ມັນຮອດເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຊູແດນ, ເຮືອນຂອງຄູຝຶກທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ຢູ່ປະເທດຊູດານ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທົ່ວໂລກເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ເກີດຈາກຄວາມຮັກ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຊູດານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈາກຄູຝຶກທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ. ຄົ້ນຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ກົງກັບອາລົມຂອງທ່ານ, ແນໃສ່ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຫຼື ເໝາະ ສົມກັບເວລາທີ່ທ່ານມີ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນເພັງທີ່ທ່ານມັກໃນເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອມໂຍງ Apple Music ຂອງທ່ານຫຼື Spotify ກັບແອັບ app ຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາພູມໃຈຕົວເອງໃນການລວມຕົວ, ແລະເຊື່ອວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນໃດໃນການເດີນທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານ. ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 600 ຄົນຈາກຄູຝຶກຫລາຍກວ່າ 40 ຄົນ, ພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເປັນເຈົ້າຂອງການເດີນທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຕ້ອງການແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານຍ້າຍຫຼາຍ, ເລືອກເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຼາຍກວ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຄວນເຮັດ, ທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ດົນໃຈໃຫ້ທ່ານຍູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍການປິດປະຕູທົ່ວໂລກບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນປ່ຽນແປງນິໄສການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນແຮງຈູງໃຈແລະຮັກສາຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຊູດານເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກໆຄວາມສາມາດແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. ຄິດວ່າຊູດານເປັນ PT ສຳ ລັບກະເປົyourາຂອງທ່ານ - ແຕ່ ສຳ ລັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລາຄາ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນພວກເຮົາແນະ ນຳ:
* Pilates ກັບ Aimee Long
* HIIT ກັບ Simhle Plaatjies
* ເຕະມວຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຈມ Leung
* ຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບ Izy George
* Barre ກັບ Camile Bracher
ຍັງບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈບໍ? ໃນລະຫວ່າງການກັກຂັງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອປູກຊຸມຊົນ online ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ, ທ້າທາຍແລະແຮງບັນດານໃຈ. ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ Sudor ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບເນື້ອຫາທີ່ດົນໃຈແລະພາກປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນໃນຈົດ ໝາຍ ຂ່າວຂອງພວກເຂົາໃນນາມ ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແນະ ນຳ, ແລະສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ yummy!
ສະນັ້ນ, ທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່? ເຂົ້າເຖິງມັນ!
ຢູ່ປະເທດຊູດານ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທົ່ວໂລກເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ເກີດຈາກຄວາມຮັກ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຊູດານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈາກຄູຝຶກທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ. ຄົ້ນຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ກົງກັບອາລົມຂອງທ່ານ, ແນໃສ່ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຫຼື ເໝາະ ສົມກັບເວລາທີ່ທ່ານມີ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນເພັງທີ່ທ່ານມັກໃນເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອມໂຍງ Apple Music ຂອງທ່ານຫຼື Spotify ກັບແອັບ app ຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາພູມໃຈຕົວເອງໃນການລວມຕົວ, ແລະເຊື່ອວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນໃດໃນການເດີນທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານ. ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 600 ຄົນຈາກຄູຝຶກຫລາຍກວ່າ 40 ຄົນ, ພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເປັນເຈົ້າຂອງການເດີນທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຕ້ອງການແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານຍ້າຍຫຼາຍ, ເລືອກເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຼາຍກວ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຄວນເຮັດ, ທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ດົນໃຈໃຫ້ທ່ານຍູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍການປິດປະຕູທົ່ວໂລກບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນປ່ຽນແປງນິໄສການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນແຮງຈູງໃຈແລະຮັກສາຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຊູດານເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກໆຄວາມສາມາດແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. ຄິດວ່າຊູດານເປັນ PT ສຳ ລັບກະເປົyourາຂອງທ່ານ - ແຕ່ ສຳ ລັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລາຄາ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນພວກເຮົາແນະ ນຳ:
* Pilates ກັບ Aimee Long
* HIIT ກັບ Simhle Plaatjies
* ເຕະມວຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບເຈມ Leung
* ຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບ Izy George
* Barre ກັບ Camile Bracher
ຍັງບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈບໍ? ໃນລະຫວ່າງການກັກຂັງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອປູກຊຸມຊົນ online ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ, ທ້າທາຍແລະແຮງບັນດານໃຈ. ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ Sudor ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບເນື້ອຫາທີ່ດົນໃຈແລະພາກປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນໃນຈົດ ໝາຍ ຂ່າວຂອງພວກເຂົາໃນນາມ ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແນະ ນຳ, ແລະສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ yummy!
ສະນັ້ນ, ທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່? ເຂົ້າເຖິງມັນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Performance Improvements and Bug Fixes
