ແອັບ Uptivo ຊ່ວຍໃຫ້ສະມາຊິກຂອງສະໂມສອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວທີ Uptivo ຕິດຕາມ ແລະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະໜອງເຄື່ອງມືສຳລັບການຈອງຫ້ອງຮຽນ ແລະບົດຮຽນໃນສູນອອກກຳລັງກາຍ, ແລະສະເໜີໃຫ້ບັນດາໂຄງການຝຶກຊ້ອມແບບໂຕ້ຕອບທີ່ອອກແບບ ແລະມອບໝາຍໂດຍຄູຝຶກອ້າງອີງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສອນສາມາດທົບທວນຄືນກິດຈະກໍາຂອງສະມາຊິກທັງຫມົດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປັບປຸງການປະຕິບັດ, ຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາແລະເພີດເພີນກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ແອັບດັ່ງກ່າວຖືກເປີດໃຊ້ຜ່ານການເປັນສະມາຊິກຢູ່ສູນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ Uptivo, ແລະເຮັດວຽກກັບເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ Uptivo ທັງໝົດເພື່ອສະໜອງການຕິດຕາມຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມ.
ອັນດັບແລະສິ່ງທ້າທາຍ
ເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນບໍ? ກວດເບິ່ງກະດານຈັດອັນດັບສະໂມສອນຂອງທ່ານສໍາລັບກອງປະຊຸມ, ແຄລໍລີ່, ຈຸດປະສິດທິພາບ Uptivo (UPPs) ແລະອື່ນໆອີກ! ຊອກຫາໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດໃນແຕ່ລະເດືອນ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການທ້າທາຍຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເພີ່ມປ້າຍດິຈິຕອນທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຕົ້ນສະບັບໃສ່ຝາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມ
ປຶກສາການອອກກຳລັງກາຍແບບດິຈິຕອລທີ່ສ້າງໂດຍຄູຝຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອຝຶກຢ່າງສະບາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະທົບທວນໂຄງສ້າງຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ຊຸດ ແລະການເຮັດຊ້ຳ ແລະວິດີໂອຂອງການອອກກຳລັງກາຍ.
ກິດຈະກໍາສະໂມສອນ
ທ່ານສາມາດເອີ້ນເບິ່ງຫ້ອງຮຽນແລະບົດຮຽນຂອງສະໂມສອນຂອງທ່ານເພື່ອລົງທະບຽນຫຼືຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ລໍຖ້າ. ສິນເຊື່ອ ແລະການສະໝັກໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຂອງສະໂມສອນຂອງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍກົງຜ່ານແອັບ Uptivo.
ບັນທຶກ ແລະອັບໂຫລດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃສ່ຄລາວ
ແອັບ Uptivo ຈະຊິງຄ໌ແຕ່ລະຄັ້ງການຝຶກອົບຮົມໃໝ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີ Uptivo ຂອງທ່ານເພື່ອສະໜອງສະພາບລວມຂອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ໂດຍມີບົດລາຍງານປະຈຳວັນ ແລະ ອາທິດ ແລະ ຖືກຕ້ອງ, ລະອຽດ, ການວິເຄາະການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ.
ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ກ.ລ. 2024