Code Équilibre

Code équilibre

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຕົວຈິງຂອງສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນ. ວາງແຜນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ໃນຄວາມສົມດຸນ, ປະຫຍັດເວລາ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ.

ບໍ່ມີປິດສະ ໜາ ອີກຕໍ່ໄປ! ໃນບໍ່ກີ່ຄິກ, ເຈົ້າວາງແຜນເມນູຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຮັບປະກັນອາຫານທີ່ສົມດູນໃຫ້ກັບທຸກຄົນ. ເຈົ້າເລືອກສູດອາຫານແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ.

ອາທິດຕໍ່ອາທິດ, ຕິດຕາມຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງເຈົ້າດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານຫຼືອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຢູ່ເທິງສຸດຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າວາງແຜນໄວ້.

ຄວາມສົມດຸນຂອງເຈົ້າໃນປະລິມານແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຄຸນນະພາບ!

ການນັບແຄລໍຣີເປັນເລື່ອງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ! ລະຫັດEquilibre®ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງນັບແຄລໍຣີເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງລ່າຫາພະລັງງານທີ່ວ່າງເປົ່າ.

ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງເຈົ້າ (fruitsາກໄມ້ແລະຜັກ, ຜະລິດຕະພັນທັນຍາຫານ, ແກ່ນoilາກໄມ້ແລະອື່ນ etc. ), ຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານຂອງເຈົ້າ (ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ) ແລະການແຈກຢາຍທີ່ເາະສົມຂອງມັນຈະຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍມາດຖານຂອງ PNNS ໂຄງການໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດສຸຂະພາບດີ.

ດາວໂຫລດໃບສະfreeັກຟຣີສໍາລັບ "ກິນດີໂດຍບໍ່ປ່ຽນນິໄສຂອງເຈົ້າ"

- ເຮັດຕາມໃຈຕົນເອງໂດຍການກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າ!
- ປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ!
- ກິນຜະລິດຕະພັນຕາມລະດູການ!
- ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ!
- ບໍລິໂພກບໍ່ມີເຫດຜົນ!
- ປະຫຍັດເວລາ!
- ເກັບ​ເງິນ!

# 1 ຂ້ອຍດາວໂຫຼດໃບສະັກ

ເປັນເວລາ 15 ມື້ເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງການທໍາງານທັງforົດໄດ້ຟຣີ. ບໍ່ມີການໂຄສະນາຫຼືການຂາຍຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນໃ່.

ຫຼັງຈາກ 15 ມື້, ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການສະັກຢ່າງເຕັມທີ່, ສະtoັກໃຊ້Équilibre +, ຫຼືປົດລັອກຄຸນສົມບັດໂດຍໃຊ້ລະຫັດບໍລິສັດຂອງເຈົ້າຖ້າມັນເປັນຮຸ້ນສ່ວນຢູ່ແລ້ວ!

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເປັນຫຸ້ນສ່ວນແລະແຈກຢາຍລະຫັດÉquilibreພາຍໃນບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ, ສົ່ງຄໍາຮ້ອງຂໍໄປທີ່ [e-mail].

# 2 ຂ້ອຍ ກຳ ນົດຄ່າໂປຣໄຟລ of ຂອງສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນຂອງຂ້ອຍ

ຂ້ອຍປ້ອນຂໍ້ມູນເມື່ອສ້າງບັນຊີ: ຊື່, ອາຍຸ, ຄວາມສູງ, ນໍ້າ ໜັກ, ລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຖ້າມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແພ້, ອາຫານສໍາລັບຂ້ອຍແລະສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນຂອງຂ້ອຍ.

ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮູ້ຄວາມຕ້ອງການດ້ານສະລີລະວິທະຍາຂອງສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນໃນຄົວເຮືອນແລະປັບແຕ່ງປະລິມານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ລະຄົນແລະເພື່ອຕິດຕາມຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການແລະພະລັງງານ.

# 3 ຂ້ອຍວາງແຜນອາຫານຂອງຂ້ອຍສໍາລັບອາທິດ

ຂ້ອຍເລືອກສູດອາຫານທີ່ເsuitາະສົມກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍລະບຸເວລາແລະໃຜຈະບໍລິໂພກອາຫານຈານນີ້. ສູດໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນກໍານົດເວລາຂອງຂ້ອຍສໍາລັບອາທິດ. ຂ້ອຍມີການແຈ້ງເຕືອນໃນກໍລະນີຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນລະຫວ່າງຈານອາຫານແລະສະມາຊິກຖ້າມີການປະກາດຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ໂປຣໄຟລ.

# 4 ຂ້ອຍຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງອາຫານ

ເມນູທີ່ວາງແຜນໄວ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນການຂາດແຄນ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມສ່ວນເກີນ, ຈາກມຸມມອງດ້ານປະລິມານກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີແລະຈາກຈຸດທີ່ມີຄຸນນະພາບດ້ວຍການແຈກຢາຍທີ່ດີ?

ຂ້ອຍເລືອກສູດອາຫານອື່ນ to ເພື່ອປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຈາກອາທິດຫາອາທິດ.

# 5 ຂ້ອຍສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງຂ້ອຍ

ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງຂ້ອຍລວມມີສ່ວນປະກອບທັງneededົດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດສູດອາຫານທີ່ເລືອກສໍາລັບອາທິດ. ຂ້ອຍເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນຕູ້ຂອງຂ້ອຍອອກແລ້ວ.

ຂ້ອຍບັນທຶກລາຍການຊື້ເຄື່ອງຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ.

# 6 ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວດ້ວຍສູດອາຫານຂອງຂ້ອຍ

ຂ້ອຍຜ່ານ ກຳ ນົດເວລາຂອງຂ້ອຍ, ເປີດສູດຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບມື້ແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການກະກຽມ.

# 7 ຂ້ອຍແຈກຢາຍສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ກ່ອນຮັບໃຊ້, ຂ້ອຍເບິ່ງໃນສູດຂອງຂ້ອຍ, ແຖບ "ສ່ວນ" ເພື່ອເບິ່ງການແຈກຢາຍອາຫານຂອງຂ້ອຍໃນປະລິມານໃນamongູ່ສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນ. ໂດຍຫຍໍ້, ຂ້ອຍໃຫ້ບໍລິການສ່ວນທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບທຸກຄົນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການແລະພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

- ສະພາບການໃຊ້ແລະການຂາຍທົ່ວໄປ: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- ກົດforາຍວ່າດ້ວຍການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf