ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ພະລັງຂອງລົມຫາຍໃຈດ້ວຍHüff - ແອັບການຫາຍໃຈທີ່ແນະນຳ. ດ້ວຍHüff, ທ່ານສາມາດນຳໃຊ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ລຽບງ່າຍ ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງສະຖານະການສະມາທິເລິກ, ແລະປະສົບການລະດັບພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ, ການປັບປຸງຈຸດສຸມ, ແລະການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນໂດຍຜ່ານການຂອງການຫາຍໃຈແລະຖື.
ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກຄົນໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ. ແອັບ Hüff ໃຫ້ການແນະນຳທີ່ສົມບູນແບບ, ບົດສະຫຼຸບຂອງກອງປະຊຸມທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະເວລາລົມຫາຍໃຈເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍການຫາຍໃຈ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ແລະໃຫ້ app ນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານຂະບວນການ.
ເຕັກນິກການຫາຍໃຈປະກອບມີ:
- Wim Breathing: ເພີ່ມພະລັງງານແລະສຸມໃສ່ການ
- Box Breathing: ບັນເທົາຄວາມຄຽດທີ່ມີພະລັງ
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ແນະນຳຮອບວຽນການຫາຍໃຈເພື່ອເພີ່ມການປະຕິບັດ
ລົມຫາຍໃຈແບບດູດຊຶມຖື
ບົດສະຫຼຸບຂອງກອງປະຊຸມທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ
ຕິດຕາມສະຖິຕິຂອງທ່ານ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
ເຟສບຸກ - https://www.facebook.com/huff.breathwork
ມີຄຳຖາມບໍ? ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ ເປັນເຄື່ອງໝາຍຊື່ທີ່ລົງທະບຽນຂອງ Innerfire BV ແລະບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບແອັບ Hüff. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາສະເຫນີເຕັກນິກການຫາຍໃຈ Wim ເປັນຫນຶ່ງໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://huffbreathwork.app/privacy/
ກະລຸນາສັງເກດວ່າໃນຂະນະທີ່ແອັບຯHüffເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດການຫາຍໃຈໃຫມ່ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ກ.ຍ. 2025