Weight Loss Home Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ອອກກຳລັງກາຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ - ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນ
ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍ?
ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທັງຍິງແລະຊາຍເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນ! ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການ 30 ມື້ແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5-10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ!
BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ): ດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນນ້ໍາຂອງຄົນເປັນກິໂລກຣາມແບ່ງອອກເປັນສີ່ຫຼ່ຽມມົນຂອງຄວາມສູງເປັນແມັດ. BMI ສູງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງແລະໃນທາງກັບກັນ.
ກວດເບິ່ງສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫານໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍກັບອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາໃນ 30 ວັນ - ສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນ :-
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຊີ້ນໍາສຽງ.
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວງ່າຍດາຍ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາ 30 ມື້, ທ້າທາຍຮ່າງກາຍເຕັມທີ່.
- ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວ.
- Home Workouts ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ຊຸດຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
- ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ.
ຢຸດການເສຍເວລາຂອງເຈົ້າກັບວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານັ້ນ. ດາວໂຫຼດການຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້ໄດ້ຟຣີ ແລະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ, ປັບໜ້າທ້ອງ, ນ້ຳໜັກວ່າງ ແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເລືອກການສູນເສຍນ້ໍານີ້ໃນ 30 ວັນ?
‣ ອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສໍາລັບທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
‣ ຄືກັນກັບການມີຄູຝຶກສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
‣ Fitness Tracker: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ
‣ ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມແລະມືອາຊີບ
‣ ການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ
‣ ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 7 ນາທີຕໍ່ມື້.
‣ 100% ຟຣີ! ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍ.
‣ ງ່າຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືທີ່ gym ໄດ້.
App ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ !!
ຫວັງວ່າເຈົ້າມັກອັນນີ້!!!
ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍ?
ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທັງຍິງແລະຊາຍເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນ! ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການ 30 ມື້ແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5-10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ!
BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ): ດັດຊະນີມະຫາຊົນຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນນ້ໍາຂອງຄົນເປັນກິໂລກຣາມແບ່ງອອກເປັນສີ່ຫຼ່ຽມມົນຂອງຄວາມສູງເປັນແມັດ. BMI ສູງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງແລະໃນທາງກັບກັນ.
ກວດເບິ່ງສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫານໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍກັບອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາໃນ 30 ວັນ - ສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນ :-
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການຊີ້ນໍາສຽງ.
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວງ່າຍດາຍ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາ 30 ມື້, ທ້າທາຍຮ່າງກາຍເຕັມທີ່.
- ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວ.
- Home Workouts ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ຊຸດຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
- ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ.
ຢຸດການເສຍເວລາຂອງເຈົ້າກັບວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານັ້ນ. ດາວໂຫຼດການຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້ໄດ້ຟຣີ ແລະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ, ປັບໜ້າທ້ອງ, ນ້ຳໜັກວ່າງ ແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເລືອກການສູນເສຍນ້ໍານີ້ໃນ 30 ວັນ?
‣ ອອກກໍາລັງກາຍການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສໍາລັບທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
‣ ຄືກັນກັບການມີຄູຝຶກສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
‣ Fitness Tracker: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ
‣ ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມແລະມືອາຊີບ
‣ ການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ
‣ ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 7 ນາທີຕໍ່ມື້.
‣ 100% ຟຣີ! ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນ 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍ.
‣ ງ່າຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືທີ່ gym ໄດ້.
App ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ !!
ຫວັງວ່າເຈົ້າມັກອັນນີ້!!!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການທ່ອງເວັບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Welcome to Weight Loss Home Workout fans!
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.
