ດາວໂຫລດແອັບຮູ້ອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເລືອກອາຫານ, ຄົ້ນຫາສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານແລະສະແກນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເພື່ອກິນແລະຊື້ສຸຂະພາບດີ.
ສະບັບລ່າສຸດຂອງປີ 2021 ມີຄໍາອະທິບາຍຕົ້ນສະບັບຫຼາຍກວ່າ 3,000 ລາຍການສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ, ລວມທັງສ່ວນປະກອບ E ທັງົດແລະອາຫານທີ່ນິຍົມ, ກະກຽມໂດຍນັກໂພຊະນາການ, ແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼາຍສິບພັນຢ່າງ, ລວມທັງຊີວະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານເຮັດການເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າໂດຍການໃຫ້ຂໍ້ມູນຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ສະແກນມາ. ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຍຸກທີ່ອາຫານໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສູງຫຼືມາຈາກແຫຼ່ງຕ່າງ various - ພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼືບໍ່. ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາປັບປຸງຖານຂໍ້ມູນບົນພື້ນຖານຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະການປ່ຽນແປງກົດlatestາຍຫຼ້າສຸດເພື່ອລວມເອົາສ່ວນປະກອບທັງconsideredົດທີ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ.
ຂໍຂອບໃຈກັບ "ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກິນຫຍັງ" ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຫຼືຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຍັງກວດເບິ່ງການປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະໂປຣໄຟລ nutrition ໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເປັນຜັກບໍ? ເຈົ້າທົນທຸກຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ? ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງ lactose ຫຼືມີອາການແພ້ gluten - ພະຍາດ celiac ບໍ? ຫຼືເຈົ້າຖືພາ? ກວດເບິ່ງວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແນວໃດແລະມັນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອາຫານຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່. ອາການແພ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບສະເພາະ - ຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະຊື້ເຄື່ອງເພື່ອສຸຂະພາບ. ເຈົ້າຍັງສາມາດ ກຳ ນົດສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມັກຫຼືບໍ່ຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງແລະຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ພິສູດແລ້ວ. ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບກໍ່ຄວນມີລົດຊາດດີ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າກຽດຊັງຜັກຫົມຫຼືແພ້ກັບberriesາກສະຕໍເບີຣີ, ແອັບຈະເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງມັນ.
ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ:
- ຖານຂໍ້ມູນຂອງ 3000 ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄໍາອະທິບາຍຊ່ຽວຊານ, ແບ່ງອອກເປັນ 44 ປະເພດ
- ຖານຂໍ້ມູນບາໂຄດທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ, ລວມທັງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປອດສານພິດ
- ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດໄວພ້ອມປະຫວັດການຄົ້ນຫາ
- ຄົ້ນຫາສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຕາມຕົວອັກສອນ, ດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຕາມປະເພດ
- ລາຍລະອຽດທີ່ແນ່ນອນຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ
- ຖານຂໍ້ມູນ E-additives ທັງwithົດທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ
- ອາຫານຫຼາຍກວ່າ 40 ຊະນິດທີ່ພັດທະນາໂດຍນັກອາຫານການກິນ: ການກໍາຈັດ, ການປ້ອງກັນ, ການທໍາງານ, ສໍາລັບພະຍາດທີ່ນິຍົມແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງ of ຂອງຊີວິດ
- ການວິເຄາະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງສ່ວນປະກອບແລະຜະລິດຕະພັນກັບອາຫານທີ່ເລືອກ!
- ຂ່າວແລະອາຫານ blog
ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນແລະເຮັດການຊື້ສຸຂະພາບດີໃຫ້ກັບເຈົ້າແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ອາຫານສໍາເລັດຮູບມັກຈະມີເກືອ, ນໍ້າຕານ, ແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ, ແລະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຢູ່ໃນປ້າຍບັນຈຸພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້. "ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກິນຫຍັງ" ແມ່ນການວິເຄາະໄວຂອງທາດອາຫານແລະອາການແພ້, ພ້ອມທັງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຜະລິດຕະພັນສະເພາະກັບອາຫານທີ່ເລືອກ. ການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງເຈົ້າພຽງເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດຕຸ້ຍ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ອາຫານສຸຂະພາບເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! :)
ການຊື້ໃນແອັບ:
- ຕິດຕາມກວດກາອາຫານ ຈຳ ນວນບໍ່ ຈຳ ກັດ
- 100 ຊຸດສະແກນເພີ່ມເຕີມ
- ການຍົກເວັ້ນການໂຄສະນາ
- ທັງinົດຢູ່ໃນອັນດຽວ, ນັ້ນຄືແພັກເກດພຣີມຽມໃນການສະrenewັກໃຊ້ທົດແທນໄດ້
ຖ້າເຈົ້າຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການແນະ ນຳ ອາຫານອື່ນ, ຂຽນຫາພວກເຮົາທີ່ dieta@wieszcojesz.health.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ຕ.ລ. 2023