꿀밤 - 수면의 질 향상

MaNDOO

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ມີສອງຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ການນອນຫຼັບ. ທຳ ອິດແມ່ນເວລານອນປົກກະຕິແລະອັນທີສອງແມ່ນກິດຈະ ກຳ ກາງເວັນ. ບັນລຸທັງສອງດ້ວຍ app!

ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໂມງປຸກເພື່ອສ້າງນິໄສການນອນປົກກະຕິ. ສ້າງນິໄສການນອນທີ່ສະໍ່າສະເwithີດ້ວຍໂມງປຸກທີ່ປະກອບດ້ວຍໂມງປຸກແລະໂມງປຸກ.
ດ້ວຍໂມງປຸກ, ທ່ານສາມາດຕື່ນຈາກການນອນຫຼັບ 20 ນາທີກ່ອນຕື່ນນອນ.

ປະສົບການນອນຫຼັບສະ ໜິດ ກັບລາຍການກວດຂອງພວກເຮົາ. ຄຸນນະພາບການນອນແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກິດຈະ ກຳ ກາງເວັນ. ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການບັນລຸລາຍການກວດຊ່ວຍການນອນ, ລວມທັງແສງແດດ, ຄາເຟອີນ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າບັນລຸ 100% ຂອງລາຍການກວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ປ້າຍ.

ກວດເບິ່ງບັນທຶກການນອນຂອງທ່ານ. ການນອນແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້ຈາກເວລາທີ່ປຸ່ມເລີ່ມນອນຖືກກົດຫຼືຕົວຈັບເວລາເລີ່ມການນອນອັດຕະໂນມັດຖືກເປີດໃຊ້ຈົນກ່ວາເວລາທີ່ໂມງປຸກປຸກຖືກປ່ອຍອອກມາ. ກວດເບິ່ງປະຫວັດການນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍເສັ້ນສະແດງທີ່ສະອາດ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາເລີ່ມການນອນອັດຕະໂນມັດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມບັນທຶກການນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງກົດປຸ່ມເລີ່ມຕົ້ນນອນ.

ຕັ້ງໂມງປຸກງ່າຍ simply ໂດຍການໃຊ້ໂມງປຸກແຕ່ລະໄລຍະ. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງໂມງປຸກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເລືອກເວລາຕື່ນນອນທີ່ຕ້ອງການຈາກລາຍການທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ໃນຮອບວຽນເພີ່ມຂຶ້ນ 90 ນາທີ.

ມີຫຍັງໃໝ່

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.