ແອັບນີ້ໃຊ້ເຕັກນິກ Pomodoro ເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດ.
ເທັກນິກ Pomodoro ແມ່ນວິທີການບໍລິຫານເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບ່ງວຽກອອກເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສຸມໃສ່ໂດຍປົກກະຕິ 25 ນາທີ, ແຍກໂດຍການພັກຜ່ອນສັ້ນ.
ເຕັກນິກ Pomodoro ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະຈຸດສຸມໂດຍການສະຫນອງໂຄງສ້າງໃຫ້ກັບມື້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນສິ່ງລົບກວນ.
ການນໍາໃຊ້
1.ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ ແລະສຸມໃສ່ໜ້າວຽກຈົນກວ່າໂມງຈັບເວລາດັງຂຶ້ນ.
2.ເມື່ອເຄື່ອງຈັບເວລາປິດ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນສັ້ນໆ 5 ນາທີ.
3. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາອີກຄັ້ງ ແລະເຮັດໄລຍະການເຮັດວຽກອີກ 25 ນາທີ.
4.ຫຼັງຈາກສໍາເລັດສີ່ໄລຍະ 25 ນາທີ, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຕໍ່ໄປອີກປະມານ 30 ນາທີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ພ.ພ. 2023