NeverSkip Fitness
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ບັນທຶກການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍແລະປ່ຽນແທນປື້ມບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເກົ່າແກ່ຂອງທ່ານ. ສ້າງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງ!
ຄຸນລັກສະນະ
NeverSkip ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນນັກກິລາຢູ່ໃນໃຈກາງ, ແລະມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະກະຕຸ້ນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການກົດດັນ bench ຂອງທ່ານ, ສູນເສຍຫຼືເພີ່ມນ້ໍາບາງ, ບັນລຸບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. NeverSkip ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄດ້ໂດຍການໃຫ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແລະຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ງານເປັນບູລິມະສິດຕົ້ນຕໍ: ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ບໍ່ສັບສົນ UI, ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມແລະກະຕຸ້ນ.
*ຜູ້ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ*
- ສ້າງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງດ້ວຍຕົວວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ.
- ເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 100 gym ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ calisthenics, ຫຼືເພີ່ມຂອງຕົນເອງ.
*ປະຕິທິນ*
- ຫນຶ່ງ swipe ຫຼືແຕະຫ່າງຈາກຫນ້າຈໍເຮືອນ
- ປະຕິທິນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນກໍານົດສໍາລັບມື້ນີ້ - ແລະມື້ຕໍ່ໄປນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
- ໄປ gym, ເປີດປະຕິທິນ NeverSkip, ແລະໄປເຮັດວຽກ.
*ການຕິດຕາມປະສິດທິພາບ*
- ບັນທຶກການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄັ້ງ. ນີ້ປະກອບມີນ້ໍາຫນັກ, reps, ແລະຊຸດ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍ calisthenics.
- ເບິ່ງການປະຕິບັດຂອງທ່ານຈາກກອງປະຊຸມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າການອອກກໍາລັງກາຍ overload ເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
* ການແບ່ງປັນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ *
- ແບ່ງປັນພາບລວມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໃນເລື່ອງ instagram ຫຼືເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມອື່ນໆ.
- ສະແດງໃຫ້ເຫັນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນ gym ໄດ້, streak ອອກກໍາລັງກາຍໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ.
- ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະລົບຂໍ້ມູນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສະດວກໃນການແບ່ງປັນທີ່.
*ຕາຕະລາງການເຄື່ອນໄຫວ*
- ເບິ່ງວ່າມື້ໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈທີ່ຈະຄົງທີ່.
- ເບິ່ງຄືວ່າເຢັນຖ້າທ່ານມີຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ.
*ເປົ້າຫມາຍແລະຜົນສໍາເລັດ*
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະ.
- ເບິ່ງວ່າເຈົ້າກ້າວໄປໄກປານໃດ, ແລະເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄປອີກໄກປານໃດ.
- ທ່ານສາມາດມີຄວາມພູມໃຈໃນເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາເລັດ - hey ຈະຖືກສະແດງເປັນຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດ.
*ຫົວຂໍ້ສີແບບກຳນົດເອງ*
- ໂຄງການສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບແບບຊ້ໍາຄວນຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ.
ຄຸນລັກສະນະ
NeverSkip ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນນັກກິລາຢູ່ໃນໃຈກາງ, ແລະມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະກະຕຸ້ນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການກົດດັນ bench ຂອງທ່ານ, ສູນເສຍຫຼືເພີ່ມນ້ໍາບາງ, ບັນລຸບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. NeverSkip ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄດ້ໂດຍການໃຫ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແລະຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ງານເປັນບູລິມະສິດຕົ້ນຕໍ: ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ບໍ່ສັບສົນ UI, ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມແລະກະຕຸ້ນ.
*ຜູ້ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ*
- ສ້າງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງດ້ວຍຕົວວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ.
- ເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 100 gym ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ calisthenics, ຫຼືເພີ່ມຂອງຕົນເອງ.
*ປະຕິທິນ*
- ຫນຶ່ງ swipe ຫຼືແຕະຫ່າງຈາກຫນ້າຈໍເຮືອນ
- ປະຕິທິນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນກໍານົດສໍາລັບມື້ນີ້ - ແລະມື້ຕໍ່ໄປນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
- ໄປ gym, ເປີດປະຕິທິນ NeverSkip, ແລະໄປເຮັດວຽກ.
*ການຕິດຕາມປະສິດທິພາບ*
- ບັນທຶກການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄັ້ງ. ນີ້ປະກອບມີນ້ໍາຫນັກ, reps, ແລະຊຸດ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍ calisthenics.
- ເບິ່ງການປະຕິບັດຂອງທ່ານຈາກກອງປະຊຸມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າການອອກກໍາລັງກາຍ overload ເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
* ການແບ່ງປັນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ *
- ແບ່ງປັນພາບລວມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໃນເລື່ອງ instagram ຫຼືເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມອື່ນໆ.
- ສະແດງໃຫ້ເຫັນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນ gym ໄດ້, streak ອອກກໍາລັງກາຍໃນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ.
- ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະລົບຂໍ້ມູນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສະດວກໃນການແບ່ງປັນທີ່.
*ຕາຕະລາງການເຄື່ອນໄຫວ*
- ເບິ່ງວ່າມື້ໃດທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈທີ່ຈະຄົງທີ່.
- ເບິ່ງຄືວ່າເຢັນຖ້າທ່ານມີຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງ.
*ເປົ້າຫມາຍແລະຜົນສໍາເລັດ*
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະ.
- ເບິ່ງວ່າເຈົ້າກ້າວໄປໄກປານໃດ, ແລະເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄປອີກໄກປານໃດ.
- ທ່ານສາມາດມີຄວາມພູມໃຈໃນເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາເລັດ - hey ຈະຖືກສະແດງເປັນຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດສໍາເລັດ.
*ຫົວຂໍ້ສີແບບກຳນົດເອງ*
- ໂຄງການສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບແບບຊ້ໍາຄວນຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and new color themes.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Felix Holz
felix.holz@me.com
Altenbach 5
8820 Neumarkt in der Steiermark
Austria
undefined
