◆ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ງ່າຍດາຍແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບປະຈໍາວັນເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທາງສາຍຕາ. ການນໍາໃຊ້ແຫວນ smart wearable, ມັນເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບປະສິດທິຜົນ.
◆ app ຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະສະພາບການສຸຂະພາບ, ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ. ຈັດການວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເປັນຕົວເລກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເພີ່ມຈໍານວນຂັ້ນຕອນຫຼືການນອນຫລັບທີ່ດີຂຶ້ນ, ເພື່ອຊີວິດທີ່ມີລະບຽບວິໄນແລະສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.
◆ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
· ນອນ (ໄລຍະເວລາ / ຄວາມເລິກ)
· ຄວາມກົດດັນ
·ອັດຕາການປ່ຽນແປງຂອງຫົວໃຈ
・ ຂັ້ນຕອນ/ແຄລໍຣີ່/ໄລຍະທາງ
·ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
ຜ່ານແອັບນີ້, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມການຫັນປ່ຽນວິຖີຊີວິດໃນທາງບວກ.
※ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ app ນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນອຸປະກອນການແພດ, ແລະຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ມູນຂອງ app ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເປັນມືອາຊີບ, ການບົ່ງມະຕິ, ຫຼືການປິ່ນປົວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2025