Shift Health Center
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ປະຕິບັດການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, Shift Health Center App ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງແຜນການສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາວິຖີຊີວິດທີ່ແພດຂອງທ່ານຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ.
ແອັບປະກອບມີຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະຄຸນສົມບັດອັດສະລິຍະເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ:
● ຕັ້ງ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ
● ຕິດຕາມການເລືອກອາຫານ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ກິດຈະກຳຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ອາຫານເສີມ, ອາລົມ, ເຈັບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
● ແຜນດຳລົງຊີວິດ ແລະຂໍ້ມູນການສຶກສາ, ລວມທັງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ສູດອາຫານ ແລະ ວິດີໂອ.
● ການຈັດຕາຕະລາງການເສີມໂພຊະນາການ — ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວນກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດຄວນກິນ.
● ວາລະສານອີເລັກໂທຣນິກສໍາລັບການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນຫຼືການສະທ້ອນ.
● ການເຕືອນອັດຕະໂນມັດ — ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມຫຍັງອີກ!
● ພວກເຮົາໄດ້ປະສົມປະສານກັບ Google Fit ແລະ Fitbit ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາເຂົ້າຂັ້ນຕອນ, ການນອນ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະຂໍ້ມູນອື່ນໆຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຈາກອຸປະກອນຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກເຂົ້າໃນແອັບ.
ແອັບ Shift Health Center ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຜ່ານທ່ານໝໍຢູ່ສູນສຸຂະພາບ Shift ເທົ່ານັ້ນ.
ແອັບປະກອບມີຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະຄຸນສົມບັດອັດສະລິຍະເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ:
● ຕັ້ງ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ
● ຕິດຕາມການເລືອກອາຫານ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ກິດຈະກຳຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ອາຫານເສີມ, ອາລົມ, ເຈັບ, ແລະອື່ນໆອີກ.
● ແຜນດຳລົງຊີວິດ ແລະຂໍ້ມູນການສຶກສາ, ລວມທັງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ, ແຜນອາຫານ, ສູດອາຫານ ແລະ ວິດີໂອ.
● ການຈັດຕາຕະລາງການເສີມໂພຊະນາການ — ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວນກິນຫຍັງ ແລະເວລາໃດຄວນກິນ.
● ວາລະສານອີເລັກໂທຣນິກສໍາລັບການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນຫຼືການສະທ້ອນ.
● ການເຕືອນອັດຕະໂນມັດ — ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມຫຍັງອີກ!
● ພວກເຮົາໄດ້ປະສົມປະສານກັບ Google Fit ແລະ Fitbit ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາເຂົ້າຂັ້ນຕອນ, ການນອນ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະຂໍ້ມູນອື່ນໆຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຈາກອຸປະກອນຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກເຂົ້າໃນແອັບ.
ແອັບ Shift Health Center ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຜ່ານທ່ານໝໍຢູ່ສູນສຸຂະພາບ Shift ເທົ່ານັ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ຄວາມ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and improvements
