簡単・見やすい・続けられる血圧手帳アプリです。

Akira Morimoto

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

view ສະພາບລວມ
ມັນແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບຂອງການວັດແທກຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະສືບຕໍ່.
ຄຽງຄູ່ກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມດັນເລືອດ (ເຊັ່ນການຂາດການນອນໃນມື້ວານນີ້) ເປັນ ຄຳ ເຫັນແລະຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງ.

ມີການກ່າວວ່າການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດສະເລ່ຍ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອແມ່ນດີ, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດບັນທຶກສະເລ່ຍໄດ້.
ທ່ານຍັງສາມາດປັບລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
ທ່ານຍັງສາມາດສະແດງເສັ້ນສະແດງແນວໂນ້ມ.


description ລາຍລະອຽດປຸ່ມ
[ ເພີ່ມ ] ・ ・ ・ ທ່ານສາມາດເພີ່ມບັນທຶກ ໃໝ່ ຂອງຜົນການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ.
ເມື່ອ ໜ້າ ຈໍປ້ອນຂໍ້ມູນເປີດ, ແຕະສະຖານທີ່ທີ່ຈະໃສ່ຄ່າຕົວເລກເພື່ອສະແດງສິບປຸ່ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ້ອນຂໍ້ມູນເຂົ້າ. ແຕະວັນທີເພື່ອເລືອກມັນຈາກກ່ອງປະຕິທິນ.
[ ປັບປ່ຽນຕົວອັກສອນ ] ・ ・ ・ ທ່ານສາມາດດັດແປງໄດ້ໂດຍການໂທຫາບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງເສັ້ນທີ່ເລືອກ (ສ່ວນທີ່ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງໂດຍການແຕະສາຍ).
[ ລຶບຕົວອັກສອນ ] ・ ・ ・ ທ່ານສາມາດລຶບເສັ້ນທີ່ທ່ານເລືອກ (ສ່ວນທີ່ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງໂດຍການແຕະສາຍ).
[ ການຄິດໄລ່ເກືອ ] ・ ・ ・ ສະແດງ ໜ້າ ຈໍການຄິດໄລ່ເກືອ. (ທ່ານສາມາດປ່ຽນການມີ ໜ້າ ຈໍສະແດງ / ບໍ່ຢູ່ໃນ ໜ້າ ຈໍຕັ້ງຄ່າ)
[ ການຕັ້ງຄ່າ ] ・ ・ ・ ອ້າງອີງໃສ່ "★ອະທິບາຍການຕັ້ງຄ່າ ໜ້າ ຈໍ" ດ້ານລຸ່ມ.
[ການວິເຄາະ] ・ ・ graph ເສັ້ນສະແດງທ່າອ່ຽງລ້າສຸດແລະສະເລ່ຍສາມາດສະແດງຢູ່ໃນ ໜ້າ ຈໍການວິເຄາະ.
(ກົດແລະກົດເພື່ອສະແດງ ໜ້າ ຈໍການວິເຄາະ ຄຳ ເຫັນ)
[ ອອກຈາກຕົວອັກສອນ ] ・ ・ ・ ປິດ ໜ້າ ຈໍແລະອອກ.

★ ຄຳ ອະທິບາຍຂອງ ໜ້າ ຈໍປ້ອນຂໍ້ມູນ
・ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ກຳ ມະຈອນ ລາຍການຖັນແລະແຕ່ລະຄັ້ງ ແຕະເພື່ອສະແດງ ໜ້າ ຈໍປ້ອນຂໍ້ມູນຕົວເລກ.
・ ແຕະວັນທີຫລືຮູບປະຕິທິນເພື່ອສະແດງ ໜ້າ ຈໍປ້ອນວັນທີ.
・ ແຕະຊ່ອງປ້ອນຂໍ້ມູນ AM / PM ເພື່ອປ່ຽນລະຫວ່າງ AM ແລະ PM.
ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມເຕີມ, AM / PM ຈະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມວັນທີແລະເວລາຂອງມື້.

★ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຕັ້ງຄ່າ ໜ້າ ຈໍ
- ລະດັບປົກກະຕິຂອງ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ສາມາດຕັ້ງເປັນຕົວເລກໄດ້.
- ຖ້າທ່ານເລືອກຮູບໃດ ໜຶ່ງ ໃນການສະແດງຮູບພາບໃນເວລາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຮູບທີ່ຖືກຄັດເລືອກຈະຖືກສະແດງເມື່ອມີລະດັບປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານເລືອກ "?", ຮູບພາບຈະຖືກເລືອກແລະສະແດງແບບສຸ່ມ.
- ຖ້າການສະແດງ ຄຳ ເຫັນຖືກຕັ້ງເປັນ "ແມ່ນແລ້ວ", ຄຳ ເຫັນປະເມີນຜົນຈະຖືກສະແດງຫຼັງຈາກບັນທຶກ.
・ ເມື່ອການສະແດງ hint ຖືກຕັ້ງເປັນ "ແມ່ນແລ້ວ", ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປັບປຸງຄວາມດັນເລືອດຈະຖືກສະແດງຢູ່ ໜ້າ ຈໍປ້ອນຂໍ້ມູນ.
・ ເມື່ອການ ຄຳ ນວນປະລິມານເກືອຖືກຕັ້ງເປັນ "ແມ່ນແລ້ວ", ປຸ່ມຈະຖືກສະແດງຢູ່ ໜ້າ ຈໍເລີ່ມຕົ້ນ.
- ເລືອກ "Up> Down> Pulse" ຫຼື "Down> Up> Pulse" ສຳ ລັບການປ້ອນຂໍ້ມູນຄັ້ງທີສອງ, ແລະແຕະແຕ່ລະພາກສ່ວນ ສຳ ລັບການປ້ອນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ສາມາດປ້ອນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ເນື່ອງຂອງຄ່າຕົວເລກຕາມ ລຳ ດັບທີ່ເລືອກ.
- ຕົວເລກການວິເຄາະແມ່ນ ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນຈາກເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍໃນ ໜ້າ ຈໍການວິເຄາະ.
- ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນທີ່ບັນທຶກໄວ້ແມ່ນ ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນທີ່ສາມາດປະຫຍັດໄດ້.
・ ທ່ານສາມາດເລືອກຫົວຂໍ້ຕາມຫົວຂໍ້. ("ຄ່າເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະບົບ" ສາມາດສະແດງແລະເລືອກໄດ້ໃນ android10 ຫຼື ໃໝ່ ກວ່າ)

★ ຄຳ ອະທິບາຍຂອງ ໜ້າ ຈໍການວິເຄາະ
ems ລາຍການ " ຄວາມດັນເລືອດສູງ ", " ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ", " ກຳ ມະຈອນ , " ຄວາມດັນເລືອດສະເລ່ຍ ", " ຄວາມດັນຂອງ ກຳ ມະຈອນ " ເພື່ອສະແດງ / ປິດເສັ້ນເສັ້ນສະແດງ.
line ເສັ້ນຈຸດສີຟ້າແມ່ນເສັ້ນຕາມເສັ້ນເລືອດຂອງ " ຄວາມດັນເລືອດສູງ ", ແລະເສັ້ນຈຸດສີຂຽວແມ່ນເສັ້ນສາຍຕາມປົກກະຕິຂອງ " ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ". ແມ່ນ.
(ຖ້າວ່າຄ້ອຍຂ້າງເປັນລົບ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງ, ແລະຖ້າມັນເປັນບວກ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງ.)
・ ລອກອອກເພື່ອຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນແລະປັ້ນເຂົ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ. ພ້ອມກັນນີ້, ເມື່ອທ່ານແຕະຈຸດແຕ່ລະຈຸດ, ຄ່າອື່ນໆຈະຖືກສະແດງແລະ ຄຳ ເຫັນຈະຖືກສະແດງຢູ່ທາງລຸ່ມ.

★ການອະທິບາຍ ໜ້າ ຈໍການວິເຄາະ ຄຳ ເຫັນ (ສ່ວນທີ່ເລືອກແມ່ນ ສີບົວ )
pressure ຄວາມດັນເລືອດ [ດ້ານເທິງ] [ດ້ານລຸ່ມ] ･ ･ ･ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ສາມາດເລືອກໄດ້.
-Arrangement [ຕ່ ຳ] [ສູງ] ･ ･ ･ ທ່ານສາມາດປ່ຽນ ຄຳ ສັ່ງຊື້ຈາກລະດັບຕໍ່າຫາສູງ.
・ ວັນທີ [ແມ່ນແລ້ວ] [ບໍ່ມີ] ･ ･ ･ ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ວ່າຈະສະແດງວັນທີຫລືບໍ່.

★ ຄຳ ອະທິບາຍ ໜ້າ ຈໍ ຄຳ ນວນເກືອ
ການກິນເກືອຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແມ່ນ 5g / day ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ.
(1) ແຕະເກືອຫຼື Na (sodium) ເພື່ອເລືອກ
(2) ໃສ່ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ແລະປະລິມານເກືອ / ທາດອາຫານໃນຖັນສະແດງສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ.
(3) ເຂົ້າການຮັບປະທານອາຫານ
ຈຳ ນວນເກືອທີ່ກິນເຂົ້າແມ່ນຄິດໄລ່.
ຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ 10 ເສັ້ນ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບປະລິມານເກືອໃນແຕ່ລະອາຫານ, ເລືອກອາຫານທີ່ມີປະລິມານເກືອຕໍ່າ, ແລະຄິດໄລ່ປະລິມານເກືອທັງ ໝົດ ໃນອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບ.

explanation ຄຳ ອະທິບາຍເສີມ
- ໃນ ໜ້າ ຈໍການຕັ້ງຄ່າ, ສີຂອງມູນຄ່າຄວາມດັນເລືອດທີ່ບັນທຶກໄວ້ໃນ ໜ້າ ຈໍທັງ ໝົດ ປ່ຽນໄປຕາມລະດັບປົກກະຕິຂອງຊຸດຄວາມດັນເລືອດ.
(ເກີນຂອບເຂດແມ່ນ ສີແດງ , ຄ່າລະດັບເຖິງ -9 ແມ່ນ ສີບົວ ເປັນພື້ນທີ່ອັນຕະລາຍ, ຂອບເຂດ 10 ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນແມ່ນພື້ນທີ່ປອດໄພ ຂະນະທີ່ ສີຂຽວ ສະແດງ)

ມີຫຍັງໃໝ່

android16に対応しました。