かんたん体重記録 ~1日1回の記録で変化が見える~

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ພຽງແຕ່ໃສ່ຕົວເລກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ມັນງ່າຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຕິດກັບມັນ.
ການປ້ອນຂໍ້ມູນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ລັກສະນະການຈັດການນ້ໍາຫນັກແມ່ນມີອໍານາດ.

ການປ້ອນຂໍ້ມູນງ່າຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ
- ເຂົ້າໄວດ້ວຍແປ້ນພິມຕົວເລກຂະຫນາດໃຫຍ່
- ອັດສະລິຍະຖືກໃສ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ
- ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ປ້ອນ​ຂໍ້​ມູນ slider​. ໃສ່​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ຈາກ​ຄັ້ງ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​, ທີ່​ສະ​ດວກ​!

🔍 ເຫັນພາບ ແລະ ສັງເກດເຫັນ
- ທັນທີສະແດງ BMI ຂອງທ່ານແລະຄວາມແຕກຕ່າງຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານໃສ່ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
- ເບິ່ງການປ່ຽນແປງໄດ້ທັນທີ, ເຊັ່ນ: "-2kg ຈາກຫນຶ່ງເດືອນທີ່ຜ່ານມາ!"
- ເລືອກ​ເອົາ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ການ​ປຽບ​ທຽບ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເສລີ​, ສູງ​ເຖິງ 18 ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​.

🍀 ຮູ້ອະນາຄົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມ
- ສະ​ແດງ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ວັນ​ທີ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ຄາດຄະເນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນ 7 ມື້, 30 ມື້, 60 ມື້, ແລະຫນຶ່ງປີ.

🎯 ລັກສະນະແຮງຈູງໃຈ
- ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄລຍະສັ້ນຈາກໜຶ່ງອາທິດຫາໜຶ່ງເດືອນ.
- ໄດ້​ຮັບ badges ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ຈໍາ​ນວນ​ຂອງ​ມື້​ທີ່​ທ່ານ​ບັນ​ທຶກ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ທີ່​ທ່ານ​ສູນ​ເສຍ​!

📉 ເພີດເພີນກັບການເບິ່ງຄືນດ້ວຍກຣາບ
- ເບິ່ງແນວໂນ້ມທີ່ມີ 7-day, 30-day, ແລະກຣາຟສະເລ່ຍອື່ນໆ
- ຫຼາຍກຣາບແລະກາຟຄາດຄະເນນ້ໍາຫນັກທີ່ມີຢູ່
- ເບິ່ງ​ບັນ​ທຶກ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ດຽວ​
- ກໍານົດໄລຍະເວລາທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການສະແດງກາຟ
- ປັບແຕ່ງສີກາຟແລະຄວາມຫນາຂອງເສັ້ນ

📝 ລັກສະນະການວິເຄາະທີ່ສົມບູນແບບ
- ອັດຕະໂນມັດຄິດໄລ່ສູງສຸດ, ຕໍາ່ສຸດທີ່, ແລະສະເລ່ຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນຂອງມື້ລະຫວ່າງການເພີ່ມແລະການສູນເສຍ
- ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະຍາວແລະໄລຍະສັ້ນ

📅 ຈັດການງ່າຍດ້ວຍປະຕິທິນ ແລະຕາຕະລາງ
- ເບິ່ງ​ບັນ​ທຶກ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ​ໃນ​ປະ​ຕິ​ທິນ​
- ກວດເບິ່ງ BMI ແລະການປຽບທຽບທີ່ຜ່ານມາໃນຕາຕະລາງ
- ການ​ແກ້​ໄຂ​ຍັງ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ສາ​ມາດ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ພາຍ​ຫຼັງ​

🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະຂໍ້ມູນສຳຮອງ
- ປົກປ້ອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານດ້ວຍການລັອກລະຫັດຜ່ານ
- ຮອງຮັບ Google Drive backup
- ການ​ນໍາ​ເຂົ້າ​ແລະ​ສົ່ງ​ອອກ​ໄຟລ​໌ CSV​

🎨 ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
- ເລືອກ​ຈາກ 7 ສີ​ຫົວ​ຂໍ້​
- ສະຫຼັບລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເພີ່ມເປົ້າຫມາຍ
- ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ວັນ​ທີ (ທ່ຽງ​ຄືນ - 5:00 AM​)

---

🌟 ແນະນຳສຳລັບ
- ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ
- ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກໃນກາຟຕ່າງໆ
- ຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ການຄາດຄະເນນ້ໍາຫນັກໃນອະນາຄົດ

---

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມບັນທຶກນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດ?
ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ!

---
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

【バージョン6.3】2025/7
★平均グラフの改善★
★マルチグラフの改善★

-選択できる期間のバリエーションがぐっと増えました。

これからも本アプリをよろしくお願いいたします!

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
斎藤 富美子
kutze02@gmail.com
Japan
undefined