1日3回記録ができる体重ダイアリー

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

★ສາມາດບັນທຶກໄດ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້★
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ບັນ​ທຶກ​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ແລະ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ສູງ​ເຖິງ 3 ເທື່ອ​ຕໍ່​ມື້​!

ສາມບັນທຶກຈະຖືກຈັດການດ້ວຍແທັກ.
ແທັກເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນ "ຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງ, ກາງຄືນ", ແຕ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂພວກມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອປະກອບມີ "ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ."

★ປະຕິບັດຫນ້າກາຟສໍາເລັດ★
ກຣາຟຕ່າງໆສາມາດສະແດງໄດ້.

※ຕົວຢ່າງ※
ເສັ້ນສະແດງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນ/ນ້ຳໜັກຕອນເຊົ້າ
ເສັ້ນສະແດງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນ/ນໍ້າໜັກຕໍ່ມື້ໂດຍສະເລ່ຍ
ເສັ້ນສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສູງສຸດແລະຕໍ່າສຸດຂອງມື້
ເສັ້ນສະແດງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄືນກ່ອນໜ້າ ແລະຕອນເຊົ້າປັດຈຸບັນ

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ favorite ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 10 ປະ​ເພດ​ຂອງ​ກາ​ຟ​.

★ປະຕິທິນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້★
ທ່ານສາມາດສະແດງບັນທຶກມູນຄ່າຫນຶ່ງເດືອນຢູ່ໃນປະຕິທິນ.
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ແດງ​ຈາກ 30 ລາຍ​ການ​, ເຖິງ 3 ລະ​ດັບ​ຕໍ່​ມື້​.

※ຕົວຢ່າງ※
ສະແດງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງ, ແລະກາງຄືນແຍກຕ່າງຫາກ.
ແຖວທີ 1: ຄ່າຕໍ່າສຸດຂອງນ້ຳໜັກຕົວ ແຖວທີ 2: ຄ່າຕໍ່າສຸດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
ແຖວທີ 1: ນ້ຳໜັກຕອນເຊົ້າ ແຖວທີ 2: ນ້ຳໜັກຕອນທ່ຽງ ແຖວທີ 3: ນ້ຳໜັກສະເລ່ຍສຳລັບມື້
ແຖວທີ 1: ນ້ຳໜັກຕອນເຊົ້າ ແຖວທີ 2: ນ້ຳໜັກແຕກຕ່າງກັນຈາກຄືນກ່ອນຮອດຕອນເຊົ້າຂອງມື້.

ສະແຕມຍັງສາມາດສະແດງຢູ່ໃນປະຕິທິນໄດ້.

★ຟັງຊັນສະແຕມ★
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ທີ່​ມີ​ສະ​ແຕມ​ອາ​ຫານ​, ບັດ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແລະ​ສະ​ແຕມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.
ທ່ານສາມາດບັນທຶກການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຢາ, ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ວັນທີປະຈໍາເດືອນ, ແລະອື່ນໆ.

★ຟັງຊັນ Memo★

★ການທໍາງານຂອງ Tare★
ທ່ານສາມາດຫັກແລະບັນທຶກ tare (ນ້ໍາຫນັກຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ).
ຖ້າທ່ານລົງທະບຽນນ້ໍາຫນັກຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຊັ່ງນໍ້າຫນັກຕົວເອງກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າໃນເວລາກາງເວັນແລະກາງຄືນ!
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລົງທະບຽນນ້ໍາຫນັກຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສະເພາະເຊັ່ນ: pajamas ແລະ loungewear.

★ຮອງຮັບການເຄື່ອນຍ້າຍຂໍ້ມູນ★
ມັນມີຫນ້າທີ່ສ້າງໄຟລ໌ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ.
ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໂດຍການນໍາເຂົ້າໄຟລ໌ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

【バージョン3.1】2025/9

パスコードの設定ができるようになりました。

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
斎藤 富美子
kutze02@gmail.com
Japan
undefined