WellGo

WellGo

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

"WellGo" ເພີ່ມປະໂຫຍດສູງສຸດໃຫ້ແກ່ຊັບສິນດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ອາຍຸຍືນ 100 ປີ.

ແອັບ WellGo ລວບລວມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ການນອນ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປັບປຸງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ແລະ ນິໄສການກິນປະຈຳວັນ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ປັບປຸງການເຈັບເປັນ.

ການຄຸ້ມຄອງການນັບບາດກ້າວ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບ Health Connect ຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ ຫຼື ໂມງອັດສະລິຍະ. ການນັບບາດກ້າວປະຈຳວັນຈະຖືກຈັດອັນດັບໃນເວລາຈິງ. ການບັນທຶກກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປະຈຳວັນ.

ການຄຸ້ມຄອງແຄລໍຣີ: ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້, ທ່ານສາມາດຈັດການການບໍລິໂພກແຄລໍຣີຈາກກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳອື່ນໆໃນ WellGo. ການຄຸ້ມຄອງການບໍລິໂພກແຄລໍຣີປະຈຳວັນສະໜັບສະໜູນວິຖີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຄຸ້ມຄອງອາຫານ: ຕິດຕາມແນວໂນ້ມໃນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ, ອາຫານວ່າງ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະ ການກິນອາຫານ. ບັນທຶກ 10 ລາຍການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການແຕະ ແລະ ກວດສອບຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ. ລະບຸລາຍການທີ່ມັກຈະຂາດໄປ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານ.

ການຄຸ້ມຄອງການວັດແທກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ບັນທຶກນ້ຳໜັກ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອຸນຫະພູມ, ແລະອື່ນໆ ເພື່ອຕິດຕາມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະຈຳວັນ. ທ່ານສາມາດກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງລາຍການທີ່ວັດແທກໄດ້ຂອງທ່ານໃນກຣາຟ.

ການຈັດການການນອນ: ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ: ໂມງອັດສະລິຍະ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກການນອນຂອງທ່ານ ແລະ ຈັດການເວລານອນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍຮັກສາຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບແອັບນອນໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານໄດ້.

ການຈັດການຜົນການກວດສຸຂະພາບ: ທ່ານສາມາດກວດສອບຜົນການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນແອັບ. ການກວດສອບຜົນການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນກຣາຟສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງໂອກາດໃນການເປັນພະຍາດ.

ການຄຸ້ມຄອງການກວດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ: ທ່ານສາມາດກວດສອບຜົນການກວດສອບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານໃນແອັບໄດ້ທຸກເວລາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ ແລະ ສຸຂະພາບ: ໂດຍການສະໜອງບົດລາຍງານຕິດຕາມຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ບັນທຶກສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຈັດການພະຍາດ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ສຸຂະພາບສາທາລະນະ: ການປັບປຸງລາຍການທີ່ປະເມີນໃນແອັບສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບສາທາລະນະ.

ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ພຶດຕິກຳ: ການກວດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ, ການຮ້ອງຂໍຕິດຕາມ, ແລະ ການປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບສາມາດດຳເນີນການໄດ້ໃນແອັບເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ພຶດຕິກຳ.

ອັນດັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ: ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຖືກໃຫ້ຄະແນນໂດຍອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຜົນການກວດສຸຂະພາບ, ຜົນການສຳພາດທາງການແພດ, ຂັ້ນຕອນ, ການນອນ, ອາຫານ, ແລະ ແບບສອບຖາມສຸຂະພາບ. ເກມແບ່ງອອກເປັນ 46 ອັນດັບສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານໃນແບບເກມ. ຄຸນສົມບັດພາລະກິດ: ເລືອກພາລະກິດຈາກຫຼາຍປະເພດ, ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ, ການດູແລແຂ້ວ, ແລະ ການນອນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດພາລະກິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄະແນນປະສົບການ ແລະ ເມືອງປາສາດຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ຄຸນສົມບັດນີ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນການຫຼິ້ນ.

ຄຸນສົມບັດທີມ: ສ້າງທີມຍ່າງກັບໝູ່ເພື່ອນ. ກຳນົດເປົ້າໝາຍໄລຍະຫ່າງຂອງທີມ ແລະ ຕັ້ງເປົ້າໝາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະທາງຂອງແຕ່ລະບາດກ້າວ, ເຊິ່ງເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ດີສຳລັບການສື່ສານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຄຸນສົມບັດການຈອງ: ນັດໝາຍກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງບໍລິສັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສັກຢາວັກຊີນ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບ.

ຄຸນສົມບັດການປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ: ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ ແລະ ຮັບການສະໜັບສະໜູນສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ບັນຫາອື່ນໆ.

ມີຫຍັງໃໝ່

「仮眠」データが正しく合算されるように修正しました。