Easy Fast

Prime Pixel Labs

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ສູ່ Easy Fast, ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ການ​ອົດ​ອາຫານ​ທີ່​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ! ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ປະ​ສົບ​ການ​ໄວ​ຂຶ້ນ​, app ນີ້​ຈະ​ນໍາ​ພາ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຫຼຸດນໍ້າໜັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະ ຮູ້ສຶກຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບແຜນການອົດອາຫານທີ່ຜ່ານການພິສູດທາງວິທະຍາສາດຂອງພວກເຮົາ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

ແຜນ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ: ເລືອກ​ຈາກ​ຂອບ​ເຂດ​ຂອງ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ໃຫ້​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ.
ແຜນການທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້: ປັບແຕ່ງໄລຍະເວລາການອົດອາຫານ ແລະເວລາກິນອາຫານໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ແຕະຄັ້ງດຽວເລີ່ມຕົ້ນ/ສິ້ນສຸດ: ເລີ່ມ ແລະສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາອົດອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍການແຕະພຽງເທື່ອດຽວ.
Smart Fasting Tracker: ຕິດຕາມດ້ວຍຕົວຕິດຕາມທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງພວກເຮົາ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາອົດອາຫານ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອົດອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາຂອງພວກເຮົາ.
ການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກ: ຕິດຕາມການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ການແຈ້ງເຕືອນ: ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຕາຕະລາງການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ: ເຂົ້າເຖິງບົດຄວາມ ແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອເພີ່ມປະສົບການການອົດອາຫານຂອງທ່ານ.
ຊິງຄ໌ກັບ Google Fit: ຊິ້ງຂໍ້ມູນການອົດອາຫານຂອງທ່ານກັບ Google Fit ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ເລືອກ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ເປັນ​ລະ​ຫວ່າງ​?

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ: ເຜົາໄຂມັນສະຫງວນແລະປ້ອງກັນການເກັບຮັກສາໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ຈໍາກັດ.
ທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບ: ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ detoxification ແລະການຟື້ນຟູໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ປ້ອງກັນພະຍາດ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງ.
ການສ້ອມແຊມເຊລ: ສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງເຊລ ແລະການສ້າງເຊລໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ: ກະຕຸ້ນ autophagy ເພື່ອຕ້ານຜົນກະທົບຜູ້ສູງອາຍຸ.
ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານ: ເພີ່ມການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ.
ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນໄລຍະປອດໄພບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນເປັນວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະເປັນທໍາມະຊາດເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ. ແອັບຂອງພວກເຮົາຮອງຮັບທັງຊາຍ ແລະຍິງ, ສະເໜີຄຳແນະນຳສຳລັບບຸກຄົນທຸກລະດັບປະສົບການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫຼືເງື່ອນໄຂສະເພາະ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄວຂອງທ່ານ.

ເຮັດ​ໃຫ້​ສະ​ຫຼັບ​ກັບ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ບໍ່​ຢຸດ​ເຊົາ​ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ມາ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ດາວ​ໂຫລດ​ໄວ​ງ່າຍ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ສູ່​ການ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​!

ມີຫຍັງໃໝ່

Home screen enhance