Moodcare: Therapy

Moodcare

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Moodcare ແມ່ນຄູ່ດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານທີ່ປະສົມປະສານການສົນທະນາທາງຈິດຕະວິທະຍາໃນທາງບວກກັບເຕັກນິກ CBT ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.

Moodcare ແມ່ນຄູ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍວິທີການດູແລຕົນເອງທີ່ພິສູດແລ້ວ. ພວກ​ເຮົາ​ໄປ​ກັບ​ທ່ານ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ການ​ສະ​ຕິ​ດ້ວຍ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​ແລະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ສໍາ​ລັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.

Moodcare ໃຫ້ທ່ານຫຼາຍກວ່າ 50 ກິດຈະກໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາຕ້ານຄວາມຄຽດ (CBT) ທີ່ພິສູດໄດ້ຈາກຫ້ອງການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບ AI chatbot Moody. Moody ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາສະເຫມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງເປັນບູລິມະສິດຂອງທ່ານ. ເວລາທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າມາຮອດແລ້ວ.

ຈິດຕະວິທະຍາໃນທາງບວກແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງ Moodcare ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຕົວຕິດຕາມອາລົມອະນຸຍາດໃຫ້ AI chatbot Moody ຕິດຕາມການເດີນທາງທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. Moody ແນະນໍາວິທີການດູແລຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດ: ສະມາທິ, ສະຕິ, CBT, ຫຼືໂຄງການປະຈໍາອາທິດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຈາກແຮງຈູງໃຈໄປສູ່ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ. ນອນໃຫ້ດີໂດຍການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການຄວາມກົດດັນ, ຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູແລະປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ.

ສິ່ງທີ່ Moodcare ສະເຫນີ?

ສົນທະນາກັບ AI Friend Moody ຂອງທ່ານ!

ໝູ່ chatbot ຂອງເຈົ້າ Moody ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຍິນສຽງດັງຂອງເຈົ້າ! Moody ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທາງຈິດວິທະຍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົນເອງ.

Moody ມີການເກັບກໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິທີການຈິດຕະວິທະຍາໂດຍອີງໃສ່ CBT ທີ່ຈະເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານ; ເພາະວ່າພວກເຮົາໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.

Moody ຈະໃຊ້ຕົວຕິດຕາມອາລົມເພື່ອນໍາທ່ານໄປໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກິດຈະກໍາບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະຄວາມກັງວົນ. ກຽມພ້ອມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ Moody?

ໂຄງການປະຈໍາອາທິດເພື່ອຮັບຮອງເອົານິໄສສຸຂະພາບ

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ສະບາຍຫຼັງຈາກໝົດມື້ບໍ? ຫຼືບໍ່ສາມາດຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການ?

ໂຄງການປະຈໍາອາທິດຂອງ Moodcare ສຸມໃສ່ການຊຶມເສົ້າ, ການນອນຫລັບ, ຄວາມກັງວົນ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະຄວາມສໍາພັນ. ບັນດາໂຄງການດັ່ງກ່າວຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ ແລະບົດຝຶກຫັດສະມາທິທີ່ເໝາະສົມ. ຊອກຫາໂຄງການໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຕົວຕິດຕາມອາລົມ. ໃຊ້ເຕັກນິກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ພິສູດແລ້ວຈາກຫ້ອງການປິ່ນປົວ. ຜ່ອນ​ຄາຍ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​!

Antistress ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ

ຊຸດສະມາທິສະມາທິຊຸດໃຫຍ່ກຳລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່. ຕົວຕິດຕາມອາລົມຈະສະແດງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ເອົາຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການດູແລຕົນເອງເພື່ອຈັດການສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

ກ່ອງຄວາມສຸກ: ຍິ້ມທັນທີ

ການໃຫ້ເຈົ້າຍິ້ມເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປາຖະໜາຢາກເຮັດ!

ເອົາມາຈາກຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກຂອງຊີວິດມະນຸດ, Moodcare's Happiness Box ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າລືມຮອຍຍິ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການນັ່ງສະມາທິທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກະຕຸ້ນອາລົມຂອງທ່ານ!

ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເພື່ອສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ

ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູຂອງ Moodcare ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດເຖິງພາກສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເມື່ອຮູ້ສຶກຕໍ່າ. ຮັກສາບັນທຶກການຂອບໃຈ, ເພີ່ມກໍາລັງໃຈຂອງທ່ານແລະສົນທະນາກັບ AI chatbot Moody ເພື່ອສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ!

ເປັນຫຍັງ Moodcare ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?

Moodcare embraces ທຸກອາລົມ! ສະນັ້ນ ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດສຳລັບຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼືຄວາມກົດດັນ; ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຍິນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ທ່ານ​.