10 Food-groups Checker
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ
- ລາຍວັນປະຈໍາວັນ
- ສະແດງຄໍາອະທິບາຍຂອງກຸ່ມອາຫານໂດຍແຕະປຸ່ມຍາວ
- ການສະແດງລາຍະການ
- ສະແດງກາຟິກ
- ເຕືອນສໍາລັບການລືມ
- ສາມາດບັນທຶກເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ກິນ
- ແຜນການໃນອະນາຄົດສາມາດປະກອບເຂົ້າໄດ້
- ປ່ຽນໄອຄອນແລະປ້າຍຊື່
- ສາມາດບັນທຶກໄດ້ເຖິງ 5 ຜູ້ໃຊ້
- ໄຟລ໌ເຂົ້າ / ອອກຂອງ CSV
ໂພຊະນາການແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໂດຍບໍ່ຮູ້ຫນັງສື, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າມີອາການຂາດສານອາຫານທີ່ຕໍ່າໃນຍຸກສະໄຫມນີ້.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ມັກ, ຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນໂດຍບໍ່ກິນຊີ້ນຫຼືໄຂ່ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຟັງເລື້ອຍໆເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດດ້ວຍເປົ້າຫມາຍຂອງ "30 ລາຍການຕໍ່ມື້", ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ.
ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງວິທີທາງ, ນໍາສະເຫນີໂດຍໂຄງການໂທລະພາບຍີ່ປຸ່ນເອີ້ນວ່າ Gatten, NHK. ວິທີການແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານຫລັກແລະອາຫານດ້ານຂ້າງ, ຍົກເວັ້ນອາຫານຫລັກແລະອາຫານທີ່ຂາຍໃນຟຸ່ມເຟືອຍ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ກຸ່ມອາຫານຫຼາຍກວ່າຈໍານວນອາຫານແລະກວດເບິ່ງກຸ່ມອາຫານ 10. ຂ້ອຍໄດ້ປະທັບໃຈກັບເລື່ອງນີ້, ດັ່ງນັ້ນການສ້າງ app ນີ້.
ຫ້າກຸ່ມອາຫານຂອງປາ, ປາ, ໄຂ່, ຖົ່ວເຫລືອງ, ນົມເປັນທາດໂປຼຕີນ. ຜັກນ້ໍາມັນ, ຜັກຂຽວແລະສີເຫຼືອງ, ຜັກທຽມ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກແມ່ນຫ້າກຸ່ມອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂປຕີນປະສິດທິຜົນ.
ວິທີການແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງກຸ່ມອາຫານ 10 ທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບປະທານມື້ນັ້ນໂດຍບໍ່ວ່າປະລິມານຂອງມັນ. ກະລຸນາຈຸດປະສົງໃຫ້ບໍລິໂພກ 7 ກຸ່ມອາຫານຫຼາຍກວ່ານີ້ຕໍ່ມື້. ເຫມາະສົມແມ່ນການກິນ 9 ກຸ່ມອາຫານຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ການປະເມີນຜົນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະພິຈາລະນາ, 6 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 7 ຫາ 9 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 10 ແມ່ນຄໍາ (ມີວົງສີ, ພາສາຍີ່ປຸ່ນເອີ້ນວ່າ Hanamaru).
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາຍການປະຈໍາອາທິດ, ຕອນທ້າຍຂອງວັນອາທິດເລີ່ມຕົ້ນວັນຈັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຊອກຫາຢູ່ໃນບັນຊີ, ຊອກຫາສະຖານະການໃນອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ອາທິດຫວ່າງງານມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ມີກຸ່ມອາຫານທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນວັນພັກ.
ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄວາມສົມດູນຂອງທໍາມະຊາດ. ໂດຍການກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ມີເຊັກເວລາໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກອາຫານທຸກມື້ຫຼືທຸກໆມື້.
ທັງຫມົດຂອງແກນນອນ (ການປະເມີນ), 6 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 7 ຫາ 9 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 10 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ທັງຫມົດຂອງແກນຕັ້ງ (ການປະເມີນ) ແມ່ນອີງໃສ່ 70% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ 4 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 5 ຫາ 6 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 7 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ທັງຫມົດຂອງສິດທິດ້ານລຸ່ມ (ການປະເມີນ) ແມ່ນອີງໃສ່ 70% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ 90% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ 48 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 49 ຫາ 62 ແມ່ນສີຂຽວ, 63 ຫາ 69 ແມ່ນຄໍາ, 70 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນຶ່ງໃນ 3 ຫາ 4 ຄົນໃນອາຍຸ 70 ປີມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການຂາດສານອາຫານແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດແລະການພະຍາບານ. ຂໍໃຫ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, grandpa grandma, ແລະໃຫ້ມີຊີວິດມ່ວນແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນ.
ອາຫານຫຼາຍໆສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ຖ້າທ່ານປະຈຸບັນກໍາລັງການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼືອາຫານໂປດປຶກສາແພດ.
ກະລຸນາຢ່າກິນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາອາການແພ້ຫຼືການຍ່ອຍອາຫານໃນກຸ່ມອາຫານ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໄຂ່, ນົມ, ນ້ໍາມັນ, ປາ, ຫມາກພ້າວ, ມັນຕົ້ນແລະຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນໄຂ່ແລະໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ນໍ້າມັນແລະໄຂມັນ, ປາແລະໄຂ່ຫອຍ, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼັກ & ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫົວແລະຮາກ. ເປັນຕົວຢ່າງຕົວແທນເຊັ່ນ:.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ
ຂ້າພະເຈົ້າຖືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃດໆກ່ຽວກັບການເສຍຫາຍໃດໆທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ app ນີ້.
ສະຖານະການອະນຸຍາດແລະບັນຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຊັບສິນທາງປັນຍາໃນການພັດທະນາແອັບຯ
ການປະເມີນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຊຸມຊົນ. -1124 "
- ການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນດ້ານວິຊາການໃນການພັດທະນາໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການອະນຸມັດຂອງທ່ານ Shu Kumagai ຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເຜີຍແຜ່ເອກະສານຕົ້ນສະບັບ.
- ບໍ່ມີການແລກປ່ຽນເງິນລະຫວ່າງນັກພັດທະນາແລະ Shu Kumagai ໃນການພັດທະນາແລະການດໍາເນີນງານຂອງ app ນີ້.
- app ນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍມີຈຸດປະສົງໃນການປັບປຸງນິໄສກ່ຽວກັບອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນຜູ້ຄົນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງໄລຍະຍາວ.
- ລາຍວັນປະຈໍາວັນ
- ສະແດງຄໍາອະທິບາຍຂອງກຸ່ມອາຫານໂດຍແຕະປຸ່ມຍາວ
- ການສະແດງລາຍະການ
- ສະແດງກາຟິກ
- ເຕືອນສໍາລັບການລືມ
- ສາມາດບັນທຶກເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ກິນ
- ແຜນການໃນອະນາຄົດສາມາດປະກອບເຂົ້າໄດ້
- ປ່ຽນໄອຄອນແລະປ້າຍຊື່
- ສາມາດບັນທຶກໄດ້ເຖິງ 5 ຜູ້ໃຊ້
- ໄຟລ໌ເຂົ້າ / ອອກຂອງ CSV
ໂພຊະນາການແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໂດຍບໍ່ຮູ້ຫນັງສື, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າມີອາການຂາດສານອາຫານທີ່ຕໍ່າໃນຍຸກສະໄຫມນີ້.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ມັກ, ຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນໂດຍບໍ່ກິນຊີ້ນຫຼືໄຂ່ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຟັງເລື້ອຍໆເພື່ອພະຍາຍາມທີ່ຈະປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດດ້ວຍເປົ້າຫມາຍຂອງ "30 ລາຍການຕໍ່ມື້", ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ.
ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງວິທີທາງ, ນໍາສະເຫນີໂດຍໂຄງການໂທລະພາບຍີ່ປຸ່ນເອີ້ນວ່າ Gatten, NHK. ວິທີການແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານຫລັກແລະອາຫານດ້ານຂ້າງ, ຍົກເວັ້ນອາຫານຫລັກແລະອາຫານທີ່ຂາຍໃນຟຸ່ມເຟືອຍ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ກຸ່ມອາຫານຫຼາຍກວ່າຈໍານວນອາຫານແລະກວດເບິ່ງກຸ່ມອາຫານ 10. ຂ້ອຍໄດ້ປະທັບໃຈກັບເລື່ອງນີ້, ດັ່ງນັ້ນການສ້າງ app ນີ້.
ຫ້າກຸ່ມອາຫານຂອງປາ, ປາ, ໄຂ່, ຖົ່ວເຫລືອງ, ນົມເປັນທາດໂປຼຕີນ. ຜັກນ້ໍາມັນ, ຜັກຂຽວແລະສີເຫຼືອງ, ຜັກທຽມ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກແມ່ນຫ້າກຸ່ມອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂປຕີນປະສິດທິຜົນ.
ວິທີການແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງກຸ່ມອາຫານ 10 ທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບປະທານມື້ນັ້ນໂດຍບໍ່ວ່າປະລິມານຂອງມັນ. ກະລຸນາຈຸດປະສົງໃຫ້ບໍລິໂພກ 7 ກຸ່ມອາຫານຫຼາຍກວ່ານີ້ຕໍ່ມື້. ເຫມາະສົມແມ່ນການກິນ 9 ກຸ່ມອາຫານຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ການປະເມີນຜົນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະພິຈາລະນາ, 6 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 7 ຫາ 9 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 10 ແມ່ນຄໍາ (ມີວົງສີ, ພາສາຍີ່ປຸ່ນເອີ້ນວ່າ Hanamaru).
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາຍການປະຈໍາອາທິດ, ຕອນທ້າຍຂອງວັນອາທິດເລີ່ມຕົ້ນວັນຈັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຊອກຫາຢູ່ໃນບັນຊີ, ຊອກຫາສະຖານະການໃນອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ອາທິດຫວ່າງງານມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ມີກຸ່ມອາຫານທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນວັນພັກ.
ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄວາມສົມດູນຂອງທໍາມະຊາດ. ໂດຍການກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ມີເຊັກເວລາໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກອາຫານທຸກມື້ຫຼືທຸກໆມື້.
ທັງຫມົດຂອງແກນນອນ (ການປະເມີນ), 6 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 7 ຫາ 9 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 10 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ທັງຫມົດຂອງແກນຕັ້ງ (ການປະເມີນ) ແມ່ນອີງໃສ່ 70% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ 4 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 5 ຫາ 6 ແມ່ນສີຂຽວ, ແລະ 7 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ທັງຫມົດຂອງສິດທິດ້ານລຸ່ມ (ການປະເມີນ) ແມ່ນອີງໃສ່ 70% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ 90% ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ 48 ຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນສີແດງ, 49 ຫາ 62 ແມ່ນສີຂຽວ, 63 ຫາ 69 ແມ່ນຄໍາ, 70 ແມ່ນຄໍາທີ່ມີ Hanamaru.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນຶ່ງໃນ 3 ຫາ 4 ຄົນໃນອາຍຸ 70 ປີມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການຂາດສານອາຫານແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດແລະການພະຍາບານ. ຂໍໃຫ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, grandpa grandma, ແລະໃຫ້ມີຊີວິດມ່ວນແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນ.
ອາຫານຫຼາຍໆສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ຖ້າທ່ານປະຈຸບັນກໍາລັງການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼືອາຫານໂປດປຶກສາແພດ.
ກະລຸນາຢ່າກິນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາອາການແພ້ຫຼືການຍ່ອຍອາຫານໃນກຸ່ມອາຫານ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໄຂ່, ນົມ, ນ້ໍາມັນ, ປາ, ຫມາກພ້າວ, ມັນຕົ້ນແລະຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນໄຂ່ແລະໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ນໍ້າມັນແລະໄຂມັນ, ປາແລະໄຂ່ຫອຍ, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼັກ & ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫົວແລະຮາກ. ເປັນຕົວຢ່າງຕົວແທນເຊັ່ນ:.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ
ຂ້າພະເຈົ້າຖືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃດໆກ່ຽວກັບການເສຍຫາຍໃດໆທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ app ນີ້.
ສະຖານະການອະນຸຍາດແລະບັນຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຊັບສິນທາງປັນຍາໃນການພັດທະນາແອັບຯ
ການປະເມີນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຊຸມຊົນ. -1124 "
- ການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນດ້ານວິຊາການໃນການພັດທະນາໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການອະນຸມັດຂອງທ່ານ Shu Kumagai ຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເຜີຍແຜ່ເອກະສານຕົ້ນສະບັບ.
- ບໍ່ມີການແລກປ່ຽນເງິນລະຫວ່າງນັກພັດທະນາແລະ Shu Kumagai ໃນການພັດທະນາແລະການດໍາເນີນງານຂອງ app ນີ້.
- app ນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍມີຈຸດປະສົງໃນການປັບປຸງນິໄສກ່ຽວກັບອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນຜູ້ຄົນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງໄລຍະຍາວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Button labels are now hidden when the phone is in landscape orientation.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
森田幸宏
info.gp.yuuwoods@gmail.com
Japan
undefined
