ໄປໂດຍ Fisiotrack ແມ່ນ app ການຟື້ນຟູ telerehabilitation ໃຫມ່:
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງແມ່ນຄົງທີ່. Go ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະມີກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ສະເຫມີ, ການເຮັດພວກມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ
ດ້ວຍ Go ທ່ານສາມາດ:
ເບິ່ງເຫັນຄໍາແນະນໍາແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະເຫນີໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຫຼິ້ນວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄໍາອະທິບາຍແລະລາຍລະອຽດ.
ຈັດລະບຽບຕົວທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນຂອງກອງປະຊຸມເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດຫຍັງແລະຈັດລະບຽບຕົວທ່ານເອງ.
ໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຮັບຮູ້ (ຂະຫນາດ Borg) ແລະຄວາມເຈັບປວດ (VAS scale) ສໍາລັບແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ສ.ຫ. 2024