Float Running & Ultra Training

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ໄວຮຸ່ນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ລາຄາບໍ່ແພງ ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງການແລ່ນ ແລະການຝຶກອົບຮົມສະເພາະດ້ານເຊື້ອຊາດ. ເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສອນ ແລະຊຸມຊົນຂອງທ່ານໂດຍກົງພາຍໃນການຝຶກອົບຮົມ ຫຼືແຜນການແຂ່ງຂອງທ່ານ ໂດຍສະເໜີໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄຳແນະນຳ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ! ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ສັ້ນໃນເວລາ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສະຫຼາດ ແລະສາມາດປັບໄດ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄມລ໌ຂີ້ເຫຍື້ອ. ແຕ່ລະກອງປະຊຸມ ແລະແຜນການແມ່ນຈັດລຽງຕາມໄລຍະທາງທີ່ທ່ານເລືອກ ຫຼືສະເພາະສຳລັບການແຂ່ງຂັນທີ່ເຈົ້າກຳລັງຝຶກຊ້ອມ. ຈາກ 10k ຫາ 100 ໄມ, ໃຫ້ພວກເຮົານໍາພາທ່ານຜ່ານການຝຶກອົບຮົມ epic ບາງ!

ລາຄາບໍ່ແພງ
ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂະ​ບວນ​ການ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ ແລະ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ໄດ້​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ລາ​ຄາ​ຖືກ​ຂອງ​ໂລກ​. ການຝຶກອົບຮົມແບບປົກກະຕິມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາຕໍ່ແຜນການ; ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ມີ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກ​້​ວາງ​ຂອງ​ແຜນ​ການ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ໃນ​ແຕ່​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​, ໃຫ້​ນັກ​ແລ່ນ​ຫຼາຍ​ຈາກ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຊຸມ​ຊົນ​ທີ່​ຫນ້າ​ຫວາດ​ສຽວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ແລ່ນ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​.

ສ່ວນບຸກຄົນ
ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​, ການ​ດຸ່ນ​ດ່ຽງ​ຄອບ​ຄົວ​, ຫມູ່​ເພື່ອນ​, ການ​ເຮັດ​ວຽກ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ຊີ​ວິດ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​. ເວລາຂອງເຈົ້າມີຄ່າ ແລະມີການສະໜອງທີ່ຈຳກັດ. ແຕ່ລະແຜນການຝຶກອົບຮົມມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການປ່ຽນແປງມື້ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ແລະແຕ່ລະກອງປະຊຸມເປົ້າຫມາຍກໍາໄລສູງສຸດຈາກເວລາທີ່ມີຢູ່. ເພື່ອເຮັດເລື້ມຄືນ: NO JUNK MILES!

ສະເພາະເຊື້ອຊາດ
ແຜນການແຂ່ງຂັນແຕ່ລະອັນແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຫຼັກສູດຕົວຈິງ ແລະຄວາມຮູ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກການແຂ່ງຂັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສໍາເລັດໃນເມື່ອກ່ອນ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ພາຍ​ໃນ​ແລະ​ໂຕນ​ຂອງ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ​້​ວາ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ​ທີ່​ມັນ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ເພື່ອ​ທໍາ​ລາຍ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແຜນ​ການ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຕາມ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ​.

ການຝຶກອົບຮົມ
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຜ່ານກາຟ ແລະບັນທຶກ, ສະສົມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດ ແລະບໍ່ໄດ້ຜົນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ. ແຜນການຂອງພວກເຮົາຍັງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະທ້າທາຍ, ສະເໜີຊຸດຄວາມໄວ ແລະຄວາມໄວຕ່າງໆ, ການແລ່ນເທິງພູ, ການແລ່ນໄລຍະໄກ, ແລະອື່ນໆອີກ, ທັງໝົດນີ້ກຽມເຈົ້າໃຫ້ເປັນເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ແຂ່ງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜນ 10k ຟຣີເພື່ອທົດລອງໃຊ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກຂອງທ່ານເຖິງ 100 ໄມ, ເພາະວ່າເປັນຫຍັງບໍ່!

ປະຕິທິນ
ເບິ່ງສິ່ງທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາທິດແລະເດືອນຖືດ້ວຍມຸມເບິ່ງປະຕິທິນຂອງກອງປະຊຸມທີ່ຈະມາເຖິງ. ມີ BBQ ຫຼື recital ໄປໃນ 2 ອາທິດ? ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ປັບປ່ຽນມື້ໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກຕາຕະລາງຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນແບບເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານສາມາດໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.

ຊຸມຊົນ (ຄວາມຮັບຜິດຊອບ)
ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານເລືອກໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຂອງນັກແລ່ນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນຜ່ານຄຸນສົມບັດສັງຄົມ Race Crews ຂອງພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນັກແລ່ນອື່ນໆທີ່ເຮັດໄລຍະທາງດຽວກັນຫຼືເຊື້ອຊາດທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານຢູ່, ແລະມີພຽງແຕ່ນັກແລ່ນເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອອກຈາກສະຖານທີ່ແລະທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງກັບທ່ານ. ເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກັບການອອກກຳລັງກາຍໃນມື້ນັ້ນ, ຖາມຄຳຖາມ, ແບ່ງປັນຮູບແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນທີ່ຈະມາເຖິງ (ບ່ອນພັກ, ເວລາທີ່ຈະລົງທະບຽນ), ແລະອື່ນໆອີກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ແລະປັບປຸງການເປັນນັກແລ່ນ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມ່ວນຊື່ນຕາມທາງ.

ບົດຄວາມ & ຄໍາແນະນໍາ
ຄໍາແນະນໍາປົກກະຕິ, tricks, ແລ່ນ hacks, ແລະບົດຄວາມໃນຄວາມເລິກແມ່ນ peppered ໃນທົ່ວຕັນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເພື່ອຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ແລະເຕັກນິກການແລ່ນຂອງທ່ານ, ຮູບຮ່າງໃຫ້ທ່ານເປັນນັກແລ່ນຕະຫຼອດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. 30+ ປີຂອງຄວາມຮູ້ແລະຄໍາແນະນໍາການແລ່ນປະສົມປະສານແມ່ນມີການສະເຫນີແລະລວມຢູ່ໃນທຸກໆແຜນການ, ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຄິດເຫັນອື່ນໆທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນ Race Crew ຂອງທ່ານ.

ຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າ
ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ທີມ​ນັກ​ແລ່ນ 2 ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ການ​ແລ່ນ 35,000 ກິ​ໂລ​ແມັດ​ໃນ​ການ​ແລ່ນ​ລົດ​ໄຟ, ເສັ້ນ​ທາງ, ແລະ​ທາງ​ລົດ​ໄຟ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ແຂ່ງຂັນຫຼາຍເຫດການທົ່ວໂລກ, ຈາກການແຂ່ງຂັນແລ່ນຕາມທ້ອງຖິ່ນ, ການແລ່ນມາຣາທອນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດຈັດການເຫດການທີ່ມີຊື່ໃຫຍ່ບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຊື່ຂອງພວກເຮົາ. ມີການຝຶກອົບຮົມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍໃຊ້ຄູຝຶກສອນມືອາຊີບແລະຄູຝຶກທີ່ມີວຽກເຕັມເວລາທີ່ຈະແລ່ນ, ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈເລື້ອຍໆວ່າຄົນທົ່ວໄປມີເວລາຈໍາກັດໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສະ​ຫລາດ​ເປັນ​ກະ​ແຈ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ແລະ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​, ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຊີ້​ນໍາ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ຊຸມ​ຊົນ​ແລ່ນ​ຕາມ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ​. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີ: smart, ການຝຶກອົບຮົມສຸມໃສ່ການແລະ 100% ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສຽງດັງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບ buck ຂອງທ່ານ!

ຕິດຕໍ່
ພວກ​ເຮົາ​ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​, ຄໍາ​ຄິດ​ເຫັນ​, ຫຼື​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​. Ping ພວກເຮົາຜ່ານອີເມວທີ່ howdy@float.one ແລະຊອກຫາພວກເຮົາໃນ Instagram @floatrunning
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມ.ກ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+85266054985
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Michael Richard van Ryswyck
howdy@float.one
Carrer de Murillo, 12, Entlo 1 08004 Barcelona Spain
undefined

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ