カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ມັນເປັນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ສາມາດບັນທຶກການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ແລະການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ທຸກໆມື້.
ເມື່ອທ່ານໃສ່ຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ຄວາມສູງ, ແລະນ້ໍາຫນັກ, ມັນຈະຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ໂດຍປະມານໂດຍອັດຕະໂນມັດ,
ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າທ່ານກໍາລັງກິນແຄລໍລີ່ຫຼາຍເກີນໄປໃນປະຕິທິນ.

~ ວິ​ທີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ ~​
1. ເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງຄ່າຜູ້ໃຊ້.
2. ເລືອກວັນທີທີ່ຈະລົງທະບຽນແລະໃສ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ແລະການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່.
3. ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ການ​ປະ​ລິ​ມານ​ພະ​ລັງ​ງານ​, ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ພະ​ລັງ​ງານ​ແລະ​
》ຢືນຢັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຕົວຈິງແລະການບໍລິໂພກແຄລໍຣີ.

🔶ລົງທະບຽນການຕັ້ງຄ່າຜູ້ໃຊ້

ແຕະທີ່ປຸ່ມ "ການຕັ້ງຄ່າຜູ້ໃຊ້".
↓
ລົງທະບຽນອາຍຸ, ເພດ, ຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກ, ລະດັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະເປົ້າຫມາຍການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".

🔶ແກ້ໄຂສ່ວນປະກອບ calories

ແຕະປຸ່ມ "ການຕັ້ງຄ່າແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ".
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "ປະເພດສ່ວນປະກອບ".
↓
ຫຼັງຈາກແຕະທີ່ເມນູແບບດຶງລົງແລະເລືອກສ່ວນປະກອບ, ໃສ່ແຄລໍລີ່.
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".

🔶ລົງທະບຽນຮູບພາບອາຫານທີ່ທ່ານກິນ

ແຕະ "ວັນທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງທະບຽນ" ໃນປະຕິທິນ
↓
ແຕະປຸ່ມ "+" ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງ
↓
ແຕະຮູບທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງທະບຽນ

🔶 ລົງທະບຽນແລະແກ້ໄຂການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່

ແຕະ "ວັນທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງທະບຽນ" ໃນປະຕິທິນ
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "Intake Input".
↓
ເລືອກໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງທະບຽນຈາກເມນູແບບດຶງລົງ
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "ປະເພດສ່ວນປະກອບ".
↓
ເລືອກສ່ວນປະກອບຈາກເມນູເລື່ອນລົງ
↓
ປ້ອນກຼາມ
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".

🔶 ລົງທະບຽນແລະແກ້ໄຂການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່

ແຕະ "ວັນທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົງທະບຽນ" ໃນປະຕິທິນ
↓
ເລືອກປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍຈາກເມນູແບບດຶງລົງ
↓
ເຂົ້າເວລາ
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".
↓
ແຕະທີ່ປຸ່ມ "OK".

ມີຫຍັງໃໝ່

初回リリース