ເລື່ອງພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ? ຖ່າຍຮູບອາຫານ, ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ແລະເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຂັ້ນຕອນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແນວໂນ້ມຂອງຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປ່ຽນນິໄສປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກ່ອນແລະຫລັງແມ່ນຫຍັງ?
ການກິນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອ່ານກ່ອນອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກນັ້ນ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາຫານບາງຢ່າງແນວໃດ. ທ່ານໄດ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼັງຈາກກິນອາຫານບໍ? ເຈົ້າໄດ້ກິນອາຫານບໍ່? ໃຫ້ເຂົ້າໃຈພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ.
ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວເລກເທົ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງເບົາຫວານຂອງທ່ານເອງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ມິ.ຖ. 2022