ແອັບ R RAINN ໃຫ້ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດແລະຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກໄດ້ເຂົ້າເຖິງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ເຄື່ອງມືເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະຂໍ້ມູນເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ.
ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຄຸນນະສົມບັດ“ ສາຍດ່ວນ” ຂອງແອັບ can ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານໂດຍກົງກັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໜຶ່ງ ຕໍ່ ໜຶ່ງ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບສາຍດ່ວນການໂຈມຕີທາງເພດ ສຳ ພັນລະດັບຊາດຂອງ RAINN ໂດຍຜ່ານໂທລະສັບຫຼືສົນທະນາຜ່ານອິນເຕີເນັດ. ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ, ເປັນຄວາມລັບແລະມີໃຫ້ 24/7. ທ່ານຍັງສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ລອດຊີວິດຄົນອື່ນໃນ HelpRoom ຂອງພວກເຮົາ.
ປະຕິບັດການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. ພາກສ່ວນ "ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ" ຂອງແອັບ app ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາດຽວກັນກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຫາຍດີ. ມັນປະກອບມີ Mood Tracker ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະຄິດໄລ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງ; ການເບິ່ງພາບຜ່ອນຄາຍຈາກການໂຄສະນາວັນຈັນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການ ທຳ ລາຍ; ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍສຽງຈາກ Headspace ສຳ ລັບການນັ່ງສະມາທິສະຫງົບ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ພາກ“ ຮຽນຮູ້” ຂອງແອັບ app ລວມມີຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ, ການຊອກຫາແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ແລະການຮັກສາ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດມາສະ ເໜີ ເລື່ອງຊີວິດຈິງຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມຫວັງແລະການຮັກສາ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາຍດ່ວນການໂຈມຕີທາງເພດ ສຳ ພັນແລະ RAINN, ເຊິ່ງເປັນອົງການຕ້ານຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເຂົ້າເບິ່ງ ໜ້າ ເວັບໄຊທ໌ rainn.org.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ພ. 2024