RelaxifyApp WearOS
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບສຳລັບ WearOS. ເວີຊັນເຕັມຂອງແອັບມີໃຫ້ສຳລັບ Android.
RelaxifyApp ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສົມບູນແບບແລະວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດໂດຍນັກຈິດຕະສາດເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງສະຕິປັນຍາ, ຮ່າງກາຍ, ສັງຄົມແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ຜ່ອນຄາຍຕົວທ່ານດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີສຸຂະພາບຈິດທີ່ເປັນເກມທີ່ນຳໃຊ້ເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸສະຖານະຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຫຼຸດລົງ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການເຜົາໄຫມ້ອອກ.
“RelaxifyApp ຊ່ວຍຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈຸດອ່ອນຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມນັກປິ່ນປົວຕົວຈິງ, ແລະຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເຫັນຜູ້ປິ່ນປົວໃນຊີວິດຈິງ. ດີແລ້ວ, ພວກ!” - Irene, ອາເມລິກາ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? RelaxifyApp ແມ່ນອີງໃສ່ການປະເມີນຕົນເອງຟຣີ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົ່ງເສີມການຮັບຮູ້, ກະຕຸ້ນການປະຕິບັດ, ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງປັບປຸງ, ເປັນຫຍັງ, ແລະວິທີການ.
ການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ກວມເອົາຫົວຂໍ້ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮັບຮູ້ທາງອາລົມ, ການກໍານົດແລະ reprogramming ຮູບແບບການຄິດທີ່ບໍ່ມີການສ້າງ, ແລະສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ.
ປະສົບການ RelaxifyApp ຂອງທ່ານຈະຖືກນໍາພາຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຖືກຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍລົງ, ແລະປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫີວດ້ວຍໂຄງການແນະນໍາແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຟຣີ.
ຜົນປະໂຫຍດ: RelaxifyApp ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິທີການ "ຫນຶ່ງຂະຫນາດເຫມາະທັງຫມົດ". ມັນເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາສ້າງນິໄສໃນທາງບວກທີ່ປັບແຕ່ງເອງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປ່ຽນອະນາຄົດຂອງທ່ານຢ່າງສໍາເລັດຜົນ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້, ເພີ່ມສະຕິປັນຍາແລະລະບຽບ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ RelaxifyApp ປະກອບມີຫຼາຍລະດັບຂອງ:
- ການປັບປຸງຈຸດສຸມຂອງທ່ານ
- ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກ
- ການຮັບຮູ້ instinctive
- ຄວາມກະຕັນຍູ & ຄວາມສຸກ
- ຄວາມຄິດລົບ
- ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດ
- ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ
- ການສະແກນຮ່າງກາຍແບບແນະນຳ
- ການຫາຍໃຈສີ
- ພາບຈິດໃຈ
- ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ
ຄຸນລັກສະນະ:
- ການສໍາຫຼວດການປະເມີນຕົນເອງທີ່ຈະປະເມີນຜົນສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ
- ໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ
- ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນ
- ຕິດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂະຫນາດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນສະຫມອງ, ແລະສັງຄົມ
- ການເຂົ້າເຖິງ 65+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີອັນໃຫມ່ທີ່ຈະມາໃນທຸກໆເດືອນ
- ບົບຕິດຕາມລຸດສະຫວັດດີການທີ່ມີລາງວັນແລະປ້າຍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ
- ແລະອື່ນໆອີກ
ພ້ອມທີ່ຈະເດີນທາງ?
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາ:
ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະຮັບຄໍາຕິຊົມສະເໝີ!
ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ: https://relaxifyapp.com/
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Instagram: @RelaxifyApp
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ TikTok: @RelaxifyApp
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Medium: @relaxifyApp
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາໃນ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/73426656/
RelaxifyApp ເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສົມບູນແບບແລະວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດໂດຍນັກຈິດຕະສາດເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງສະຕິປັນຍາ, ຮ່າງກາຍ, ສັງຄົມແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ຜ່ອນຄາຍຕົວທ່ານດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີສຸຂະພາບຈິດທີ່ເປັນເກມທີ່ນຳໃຊ້ເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸສະຖານະຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຫຼຸດລົງ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການເຜົາໄຫມ້ອອກ.
“RelaxifyApp ຊ່ວຍຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈຸດອ່ອນຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມນັກປິ່ນປົວຕົວຈິງ, ແລະຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນຜູ້ທີ່ເຫັນຜູ້ປິ່ນປົວໃນຊີວິດຈິງ. ດີແລ້ວ, ພວກ!” - Irene, ອາເມລິກາ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? RelaxifyApp ແມ່ນອີງໃສ່ການປະເມີນຕົນເອງຟຣີ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົ່ງເສີມການຮັບຮູ້, ກະຕຸ້ນການປະຕິບັດ, ແລະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງປັບປຸງ, ເປັນຫຍັງ, ແລະວິທີການ.
ການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ກວມເອົາຫົວຂໍ້ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮັບຮູ້ທາງອາລົມ, ການກໍານົດແລະ reprogramming ຮູບແບບການຄິດທີ່ບໍ່ມີການສ້າງ, ແລະສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ.
ປະສົບການ RelaxifyApp ຂອງທ່ານຈະຖືກນໍາພາຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຖືກຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍລົງ, ແລະປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫີວດ້ວຍໂຄງການແນະນໍາແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຟຣີ.
ຜົນປະໂຫຍດ: RelaxifyApp ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິທີການ "ຫນຶ່ງຂະຫນາດເຫມາະທັງຫມົດ". ມັນເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາສ້າງນິໄສໃນທາງບວກທີ່ປັບແຕ່ງເອງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປ່ຽນອະນາຄົດຂອງທ່ານຢ່າງສໍາເລັດຜົນ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້, ເພີ່ມສະຕິປັນຍາແລະລະບຽບ.
ການອອກກໍາລັງກາຍ RelaxifyApp ປະກອບມີຫຼາຍລະດັບຂອງ:
- ການປັບປຸງຈຸດສຸມຂອງທ່ານ
- ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກ
- ການຮັບຮູ້ instinctive
- ຄວາມກະຕັນຍູ & ຄວາມສຸກ
- ຄວາມຄິດລົບ
- ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດ
- ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ
- ການສະແກນຮ່າງກາຍແບບແນະນຳ
- ການຫາຍໃຈສີ
- ພາບຈິດໃຈ
- ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ
ຄຸນລັກສະນະ:
- ການສໍາຫຼວດການປະເມີນຕົນເອງທີ່ຈະປະເມີນຜົນສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ
- ໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ
- ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນ
- ຕິດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂະຫນາດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນສະຫມອງ, ແລະສັງຄົມ
- ການເຂົ້າເຖິງ 65+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີອັນໃຫມ່ທີ່ຈະມາໃນທຸກໆເດືອນ
- ບົບຕິດຕາມລຸດສະຫວັດດີການທີ່ມີລາງວັນແລະປ້າຍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ
- ແລະອື່ນໆອີກ
ພ້ອມທີ່ຈະເດີນທາງ?
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາ:
ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະຮັບຄໍາຕິຊົມສະເໝີ!
ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ: https://relaxifyapp.com/
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Instagram: @RelaxifyApp
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ TikTok: @RelaxifyApp
ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Medium: @relaxifyApp
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາໃນ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/73426656/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Relaxify yourself and stress relief
Panic attack sos support
cancel subscription feedback
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Panic attack sos support
cancel subscription feedback
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
