Shape.ly ເປັນແອັບ multifunctional ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມທຸກໆດ້ານຂອງການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຈາກການຕິດຕາມລະອຽດຂອງການວັດແທກຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາວາລະສານໂພຊະນາການແລະການອອກກໍາລັງກາຍ — ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງ app ສະດວກ!
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ຂອບເຂດການວັດແທກຮ່າງກາຍ: ຕິດຕາມເຖິງ 12 ຕົວກໍານົດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ການຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ແບບຍືດຫຍຸ່ນ: ການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດຂອງຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານຫຼືທາງເລືອກທີ່ຈະໃສ່ຄໍາແນະນໍາຈາກຄູຝຶກຫຼືທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ໜ້າຈໍຫຼັກທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ເລືອກ ແລະຈັດວາງ widget ໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ທັງຫມົດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ: ບັນທຶກການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ກິດຈະກໍາ, ການບໍລິໂພກນ້ໍາ, ການວັດແທກ, ແລະຮັກສາວາລະສານຮູບພາບ — ທັງຫມົດຢູ່ໃນຫນຶ່ງ app.
ການຕິດຕາມແຄລໍລີ່ງ່າຍ: ບັນທຶກແຄລໍລີ່ຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
Visual Statistics: ວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ກາຟໃນອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືປີ.
ການປຽບທຽບສາຍຕາ: ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການປຽບທຽບຮູບພາບໂດຍກົງໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.
Shape.ly ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ app ການນັບແຄລໍລີ່. ມັນເປັນຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ໂພຊະນາການ, ແລະການກະຕຸ້ນໃນຖົງຂອງທ່ານ. ເລີ່ມການເດີນທາງໄປສູ່ສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົວເຈົ້າເອງດຽວນີ້!
ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້:
📏 ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ
🍎ການນັບແຄລໍຣີອັດສະລິຍະ
💧ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າ
🏋️ ວາລະສານການອອກກຳລັງກາຍ
📸 ບັນທຶກພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ດາວໂຫລດ Shape.ly ມື້ນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ມ.ນ. 2025