Shape.ly

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Shape.ly ເປັນແອັບ multifunctional ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມທຸກໆດ້ານຂອງການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຈາກ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ລະ​ອຽດ​ຂອງ​ການ​ວັດ​ແທກ​ຮ່າງ​ກາຍ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ວາ​ລະ​ສານ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ — ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຫນຶ່ງ app ສະ​ດວກ​!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

ຂອບເຂດການວັດແທກຮ່າງກາຍ: ຕິດຕາມເຖິງ 12 ຕົວກໍານົດການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ການຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ແບບຍືດຫຍຸ່ນ: ການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດຂອງຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານຫຼືທາງເລືອກທີ່ຈະໃສ່ຄໍາແນະນໍາຈາກຄູຝຶກຫຼືທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ໜ້າຈໍຫຼັກທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ເລືອກ ແລະຈັດວາງ widget ໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
ທັງ​ຫມົດ​ຢູ່​ໃນ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ດຽວ​: ບັນ​ທຶກ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ກິດ​ຈະ​ກໍາ​, ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ນ​້​ໍ​າ​, ການ​ວັດ​ແທກ​, ແລະ​ຮັກ​ສາ​ວາ​ລະ​ສານ​ຮູບ​ພາບ — ທັງ​ຫມົດ​ຢູ່​ໃນ​ຫນຶ່ງ app​.
ການຕິດຕາມແຄລໍລີ່ງ່າຍ: ບັນທຶກແຄລໍລີ່ຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
Visual Statistics: ວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ກາຟໃນອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືປີ.
ການປຽບທຽບສາຍຕາ: ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການປຽບທຽບຮູບພາບໂດຍກົງໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.
Shape.ly ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ app ການນັບແຄລໍລີ່. ມັນ​ເປັນ​ຄູ​ຝຶກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ແລະ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃນ​ຖົງ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເລີ່ມການເດີນທາງໄປສູ່ສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົວເຈົ້າເອງດຽວນີ້!

ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້:

📏 ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ
🍎ການນັບແຄລໍຣີອັດສະລິຍະ
💧ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າ
🏋️ ວາລະສານການອອກກຳລັງກາຍ
📸 ບັນທຶກພາບຄວາມຄືບໜ້າ

ດາວໂຫລດ Shape.ly ມື້ນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ມ.ນ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

What's new in the latest Shape.ly update? 🚀
Android 15 support.
Background removal for photos – upload your pictures and remove the background in one tap. Your photo journal just got even better!
Share and save photos – easily send your progress photos to friends or save them to your gallery.
Milliliters added to measurements – track product volumes in milliliters for more accurate nutrition logging.
Update now and keep reaching your goals with Shape.ly! 💪🔥

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
LLC KREO-SOFT
danila.sokolov@kreosoft.ru
trakt Moskovski 23 Tomsk Томская область Russia 634050
+7 952 150-07-53