ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາ courage ກັບມາສະຕູດິໂອໂຍຜະລິດແລະມ້ວນອອກມື້ຄ່ໍາທີ່ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຄັ້ງທີສອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງສາມ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂົ່ມຂູ່ທີ່ Shine. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີສະສົມແລະເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວທ່ານເອງກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ, ການປ່ຽນແປງຫຼາຍແລະຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍທ່ານອາດຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢາກປັດຈຸບັນຂອງ rolling ອອກມື້ຄ່ໍານັ້ນ. ຄູອາຈານຂອງພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານໃນທຸກໆຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ກ.ພ. 2024