Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ແລະບໍ່ສາມາດສໍາເລັດວຽກງານທີ່ມີຢູ່ໃນມື? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ເຕັກນິກ pomodoro ແມ່ນສ້າງຂື້ນສໍາລັບທ່ານແລະມັນບໍ່ເສຍຄ່າທັງຫມົດແລະເປັນພາສາອັງກິດ.

ເຄື່ອງຈັບເວລາ pomodoro ປະກອບດ້ວຍຫຍັງ?
ວິທີການທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ປະກອບດ້ວຍການເຮັດວຽກ 25 ນາທີແລະພັກຜ່ອນສັ້ນ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສີ່ຊ້ໍາກັນ, ທ່ານພັກຜ່ອນສໍາລັບ 15-30 ນາທີແທນທີ່ຈະ 5.

ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມສຽງພື້ນຫລັງສໍາລັບປະສົບການທີ່ເລິກເຊິ່ງທັງຫມົດ. ສຽງ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຫຼິ້ນ​ໄດ້​ຟຣີ​ແມ່ນ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:
- ສຽງ​ຝົນ​
- ສຽງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​
- ສຽງ​ໄຟ​ໄຫມ້​
- ສີຂາວ, ສີບົວແລະສີນ້ໍາຕານສຽງ
- ສຽງລົດຍົນ, ຍົນ ແລະລົດໄຟ

ຂັ້ນຕອນເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດ
1. ສ້າງລາຍການວຽກ ແລະຈັດລໍາດັບຈາກສໍາຄັນທີ່ສຸດໄປຫາສໍາຄັນຫນ້ອຍ.
2. ເປີດເຄື່ອງຈັບເວລາ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນໃດໆເປັນເວລາ 25 ນາທີ.
3. ພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ, ອອກໄປຫາຍໃຈພາຍນອກ, ດື່ມຊາ, ເອົາສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄິດ.
4. ເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການແລະໃນຄັ້ງທີ່ສີ່, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ເວລາພັກຜ່ອນນີ້ເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ໂທລະສັບມືຖື, ເຈົ້າສາມາດນັ່ງສະມາທິ, ຍ່າງ, ເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະອື່ນໆ.

Pomodoro ເໝາະສຳລັບຂ້ອຍບໍ?
ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ວິທີການໃດຫນຶ່ງ, ເຕັກນິກນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນສໍາລັບທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຜົນຜະລິດຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນທ່ານບໍ່ຢຸດ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບສອງສາມ loops ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຄັ້ງທໍາອິດ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງວິທີການ pomodoro
- ການເພີ່ມຜົນຜະລິດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ໂຮງຮຽນ
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ຂໍຂອບໃຈກັບການພັກຜ່ອນ.
- ສໍາເລັດວຽກງານທີ່ຍັງຄ້າງຂອງທ່ານ
- ນິໄສການເຮັດວຽກໃຫມ່, ປັບປຸງຄວາມງ່າຍຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ

ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະປັບປຸງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດຫຼືການປັບປຸງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [e-mail]

ມີຫຍັງໃໝ່

First version of the pomodoro timer to increase productivity