ເຈົ້າເຄີຍຕ້ອງການຊຸດຫົກຢ່າງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ? ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຫນ້າກ່ຽວກັບຫາດຊາຍບໍ?
ຄູຝຶກ Sit-Ups (FREE) ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງໂງ່ນຫີນທີ່ແຂງແກ່ນແລະເປັນແກນແຂງ, ແຂງແຮງ. ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຈາກການມີຫຼັກ ໝັ້ນ ທີ່ເຂັ້ມແຂງ?
•ເຮັດໃຫ້ວຽກງານແລະກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນງ່າຍຂື້ນ
•ປົກປ້ອງດ້ານຫຼັງແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫລັງ
•ຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບ
•ປັບປຸງທ່າທາງ
•ສົ່ງເສີມຄວາມສົມດຸນແລະສະຖຽນລະພາບທີ່ດີ
•ແລະແນ່ນອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງດີຫຼາຍ!
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກເລີ່ມຕົ້ນທັງ ໝົດ ຫຼືເປັນນັກກິລາທີ່ມີກຽດ, ຄູຝຶກ Sit-Ups ຈະສ້າງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ.
ຄູຝຶກ Sit-Ups ມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
•ການຄິດໄລ່ແບບອັດຕະໂນມັດຂອງການນັ່ງຮຽນແບບປົກກະຕິໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ
•ຄວາມ ຊຳ ນານໃນລະດັບ 10 ລະດັບ, ດ້ວຍ 10 LEVEL-UP INDICATORS ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ທ່ານໄດ້
•ປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງ WORKOUT ROUTINES ເພື່ອກ້າວໄປສູ່ລະດັບສູງ
•ເລືອກເອົາ CHALLENGE ZONE ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກພ້ອມທີ່ຈະທ້າທາຍ
•ທົດລອງໃຊ້ເຂດພິເສດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖູແຂ້ວໃນແບບຟອມຂອງທ່ານ
• TECHNIQUE DEMONSTRATOR ດ້ວຍຮູບພາບແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ
•ເຄັດລັບມືເພື່ອຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງ
•ເຂົ້າເບິ່ງປະຫວັດຂອງທ່ານເພື່ອຮັບແຮງບັນດານໃຈ
•ສະຖານີສະຫະລັດຢ່າງເຕັມຮູບແບບ, ລວມທັງເຄື່ອງພະລັງງານທັງ ໝົດ, ພະນັກງານສະເລ່ຍແລະພະລັງງານທີ່ເຜົາໂດຍສະເລ່ຍ
•ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຜ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນ
•ຈົດ ຈຳ ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ
•ປັບແຕ່ງຕາມທີ່ໃຈມັກຂອງທ່ານໃນລາຍການຕົວເລືອກຕ່າງໆ
ດາວນ໌ໂຫລດຄູຝຶກ Sit-Ups ດຽວນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງ abs-pack ຂອງທ່ານມື້ນີ້!
ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ຄະແນນແລະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ຄູຝຶກ Sit-Ups.
ສຸດທ້າຍ, ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນອະໄວຍະວະຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາດົນນານ, ມັນອາດຈະ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ຄວບຄຸມແຄລໍລີ່ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardio.
ການຝຶກອົບຮົມຍິນດີ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ມ.ກ. 2015