30 Day Ab Challenge
Yra skelbimųPirkimai programoje
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Šis treniruočių planas yra 30 dienų ab plokščio pilvo iššūkis, kuris padės numesti pilvo riebalus ir suformuoti gražias juosmens linijas. Šiame iššūkyje vos per 30 dienų pasieksite ploną juosmens liniją.
Jei esate pasirengęs iššūkiui, kuris pašalins pilvo riebalus, mūsų 30 dienų pilvo pilvo iššūkis yra skirtas jums. Kiekvieną dieną turime jums veiksmingą treniruotę.
Visi norime turėti plokščią pilvą, ypač artėjant vasarai, ir dėl to norime dirbti. Treniruočių planai yra skirti moterims, turinčioms kūno svorio pratimus, kuriuos galima atlikti namuose.
Suformuokite šešis abs pratimus su šiais keturių savaičių pilvo raumenų pratimais, kurie pakeis jūsų šerdį, išlygins pilvą ir suteiks aiškumo, kai esate pradedantysis ar pažengęs kultūristas. Atlikdami šią 30 dienų pilvo treniruotę, treniruokitės kaip kūno rengybos modelis.
Jei trūksta laiko, bet vis tiek norite iš tikrųjų pakeisti savo kūną, abs iššūkis yra protinga vieta pradėti. Sukūrę stiprią vidurinę dalį, galėsite gauti daugiau naudos iš kiekvieno pratimo, nes jūsų branduolys yra jūsų stabilumo ir jėgos šaltinis. Be to, visos šerdies tonizavimas padės išvengti nugaros skausmo ir pagerinti laikyseną, todėl atrodysite aukštesnis.
Esate naujokas ir neturite pakankamai įrangos ar laiko eiti į sporto salę?
Čia yra puikus 30 dienų Ab iššūkis, kurį galite išbandyti, puikiai tinka pradedantiesiems ir palengvins jums naują treniruočių namuose programą.
Mes išmokome jus strategijų, kurios per 4 savaites dramatiškai sumažins užsispyrusius pilvo riebalus.
30 dienų iššūkis, skirtas pagerinti savo gyvenimo būdą, sveikatą, sustiprėti ir gyventi visavertiškesnį bei subalansuotą gyvenimą, taip pat klestintį gyvenimą, kurio taip pat galite išmokyti savo vaikus ir kitus artimuosius. Visi judesiai yra kūno svorio abs pratimai, idealūs kiekvienam lygiui. Nesvarbu, ar esate pradedantysis atlikti pagrindinį darbą, ar patyręs pilvo raumenų treniruoklis, šis iššūkis kaip tik jums.
Funkcijos:
- Automatiškai įrašo treniruočių eigą
- Iš viso 8 treniruočių iššūkiai
- Kurkite savo iššūkius ir treniruotes
- Žingsnis po žingsnio didina pratimų intensyvumą ir sunkumą
- Keli treniruočių planai, tinkantys pradedantiesiems ir pažengusiems
Pirkite savo kūno rengybos tikslus, atlikdami šį 30 dienų pilvo iššūkį, kuris pakeis jūsų kūną.
Jei esate pasirengęs iššūkiui, kuris pašalins pilvo riebalus, mūsų 30 dienų pilvo pilvo iššūkis yra skirtas jums. Kiekvieną dieną turime jums veiksmingą treniruotę.
Visi norime turėti plokščią pilvą, ypač artėjant vasarai, ir dėl to norime dirbti. Treniruočių planai yra skirti moterims, turinčioms kūno svorio pratimus, kuriuos galima atlikti namuose.
Suformuokite šešis abs pratimus su šiais keturių savaičių pilvo raumenų pratimais, kurie pakeis jūsų šerdį, išlygins pilvą ir suteiks aiškumo, kai esate pradedantysis ar pažengęs kultūristas. Atlikdami šią 30 dienų pilvo treniruotę, treniruokitės kaip kūno rengybos modelis.
Jei trūksta laiko, bet vis tiek norite iš tikrųjų pakeisti savo kūną, abs iššūkis yra protinga vieta pradėti. Sukūrę stiprią vidurinę dalį, galėsite gauti daugiau naudos iš kiekvieno pratimo, nes jūsų branduolys yra jūsų stabilumo ir jėgos šaltinis. Be to, visos šerdies tonizavimas padės išvengti nugaros skausmo ir pagerinti laikyseną, todėl atrodysite aukštesnis.
Esate naujokas ir neturite pakankamai įrangos ar laiko eiti į sporto salę?
Čia yra puikus 30 dienų Ab iššūkis, kurį galite išbandyti, puikiai tinka pradedantiesiems ir palengvins jums naują treniruočių namuose programą.
Mes išmokome jus strategijų, kurios per 4 savaites dramatiškai sumažins užsispyrusius pilvo riebalus.
30 dienų iššūkis, skirtas pagerinti savo gyvenimo būdą, sveikatą, sustiprėti ir gyventi visavertiškesnį bei subalansuotą gyvenimą, taip pat klestintį gyvenimą, kurio taip pat galite išmokyti savo vaikus ir kitus artimuosius. Visi judesiai yra kūno svorio abs pratimai, idealūs kiekvienam lygiui. Nesvarbu, ar esate pradedantysis atlikti pagrindinį darbą, ar patyręs pilvo raumenų treniruoklis, šis iššūkis kaip tik jums.
Funkcijos:
- Automatiškai įrašo treniruočių eigą
- Iš viso 8 treniruočių iššūkiai
- Kurkite savo iššūkius ir treniruotes
- Žingsnis po žingsnio didina pratimų intensyvumą ir sunkumą
- Keli treniruočių planai, tinkantys pradedantiesiems ir pažengusiems
Pirkite savo kūno rengybos tikslus, atlikdami šį 30 dienų pilvo iššūkį, kuris pakeis jūsų kūną.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Įrenginio arba kiti ID
Duomenys nešifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Steveloper
info@steveloper.nl
Kombuis 26
3356 DH Papendrecht
Netherlands
+31 6 37174850
