Puikiai suprojektuota jūsų pilvo treniruočių sistema 1 programoje.
Pamirškite apie sporto klubo narystę ir asmeninį kūno rengybos trenerį. Visas „Abs Workout“ treniruočių programas kuria sporto profesionalai, turintys didelę ir patikrintą patirtį. Kiekviena moterų ir vyrų abs treniruočių programa yra vis sunkesnė, todėl nesijaudinkite, tiesiog išbandykite!
Galite pasirinkti jums reikalingą treniruočių programą: riebalų deginimą, pagrindinę jėgą ir ištvermę, palaikyti fizinę formą ar priaugti raumenis šešiems krepšiams. Norėdami gauti formą, naudokite tik savo kūno svorį!
Funkcijos:
Paprasta ir graži namų treniruočių programa
3 sunkumų lygiai: pradedantysis, vidutinis ir pažengęs
4 treniruočių planai kiekvienam lygiui
nereikia jokios papildomos įrangos
pažangos stebėjimas
neįtikėtina vartotojo patirtis
motyvacijos citatos
4 skirtingi abs treniruočių tipai:
Presas. Įrodyta mokymo sistema norint gauti stiprių pilvo.
Svorio metimas. Ši programa skirta numesti papildomą svorį. Pilvo riebalų deginimo treniruotės.
Išlaikyk gerą formą. Tiems, kurie jau yra geros formos ir reguliariai daro pratimus.
Kietoji šerdis. Pažengusiems sportininkams, norintiems išbandyti naują abs treniruočių patirtį.
Kiekviena programa turi unikalų pratimų rinkinį tiksliam tikslui pasiekti. Kiekviena treniruotė namuose trunka ne ilgiau kaip 30 minučių. Galite bet kada pristabdyti, jei manote, kad jums reikia daugiau poilsio.
Pasiekimai. Išbandykite viską, kad gautumėte atlygį! Kiekviena baigta programa veda jus į asmeninius pasiekimus. Atrakinkite juos visus ir tapkite geriausia savo versija!
Vaizdo pratimai. Tiksli instrukcija, kaip atlikti kiekvieną pratimą. Taigi būsite tikri, kad taisyklingai ir saugiai atliekate abs treniruotes.
Nereikia jokios įrangos
Tiesiog pradėkite treniruotis naudodami išmanųjį telefoną ir kūno svorį. Vienintelis rekomenduojamas dalykas yra kilimėlis, kad judesiai būtų patogesni.
Ar esate pasirengęs gauti geriausią ABS, kokį kada nors turėjote? Atsisiųskite kūno rengybos programą „Abs Workout“ dabar!