Fastify - Intermittent Fasting

BRAINIFY

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Numeskite svorio ir susikurkite sveikesnius įpročius su „Fastify“ – protarpinio badavimo sekimo priemone, kuri vienoje patogioje programėlėje sujungia badavimo laikmatį, svorio žurnalą ir vandens priminimus.

Nesvarbu, ar pradedate savo pirmąjį 16:8 badavimą, ar jau laikotės OMAD, „Fastify“ padės jums kiekviename žingsnyje, pateikdama planus, pritaikytus jūsų kūnui ir tikslams. Jokių sudėtingų nustatymų, jokių nereikalingų elementų – tiesiog tikslinė badavimo programėlė, sukurta atsižvelgiant į tai, kaip jūs iš tikrųjų badaujate.

★ KODĖL VERTA VERTINTI „FASTIFY“ ★

„Fastify“ sujungia įrankius, kurių jums reikia norint numesti svorio per protarpinį badavimą: paprastą laikmatį, progreso diagramas, hidratacijos stebėjimą ir suasmenintus planus, pagrįstus jūsų KMI. Kiekviena funkcija sukurta atsižvelgiant į realius badavimo įpročius, todėl galite sutelkti dėmesį į rezultatus, o ne į registravimą.

★ PAGRINDINĖS FUNKCIJOS ★

✓ Suasmeninti badavimo planai
Gaukite tvarkaraštį, sudarytą pagal jūsų KMI ir asmeninius tikslus. Rinkitės iš 16:8, 18:6, 20:4, OMAD arba susikurkite individualų planą, atitinkantį jūsų gyvenimo būdą.

✓ Išmanusis pasninko laikmatis
Pradėkite ir sustabdykite pasninką vienu bakstelėjimu. Stebėkite savo pažangą realiuoju laiku ir išlikite motyvuoti kiekviename pasninko lango etape.

✓ Svorio seklys su pažangos diagramomis
Užsiregistruokite savo svorį ir matykite aiškias tendencijas per dienas, savaites ir mėnesius. Susiekite savo pasninko pastangas tiesiogiai su svorio metimo pažanga.

✓ Vandens seklys ir gėrimų priminimai
Palaikykite hidrataciją naudodami integruotą vandens sekiklį ir švelnaus vandens gėrimo priminimus. Nustatykite dienos hidratacijos tikslus ir lengvai užregistruokite kiekvieną stiklinę.

✓ Pasninko ir valgymo lango įspėjimai
Niekada nepraleiskite pradžios ar pabaigos laiko. Laiku pateikiami pranešimai padės jums sekti tiek pasninko, tiek valgymo lango metu.

✓ Sekimai, statistika ir istorija
Stebėkite pasninko serijas, bendrą pasninko valandų skaičių ir ilgalaikį nuoseklumą. Išsami statistika padeda suprasti savo kūną ir patobulinti savo rutiną.

✓ Lankstus pasirinkimas pradedantiesiems ir patyrusiems badautojams
Nesvarbu, ar tai jūsų pirmoji, ar šimtoji savaitė, „Fastify“ prisitaiko prie jūsų patirties lygio, pateikdama aiškias gaires ir paprastus valdiklius.


✓ Mokslu pagrįstas požiūris
Sukurta remiantis plačiai ištirtais badavimo metodais, o planai skirti palaikyti tvarius, ilgalaikius įpročius.


★ KAM SKIRTA ★

„Fastify“ skirta visiems, norintiems valdyti savo mitybos grafiką, numesti svorio taikant protarpinį badavimą arba tiesiog susikurti sveikesnę dienos rutiną. Programėlėje yra parinkčių, pritaikytų moterų badavimo tikslams, taip pat bendrai sveikatos ir svorio valdymui.


★ PAPRASTAS DIZAINAS ★

Aiški sąsaja leidžia lengvai pasiekti visas priemones – badavimo laikmatį, vandens suvartojimo žurnalą, svorio įvedimą ir statistiką. Jokių nereikalingų meniu, jokių blaškymų. Tiesiog tikslinė protarpinio badavimo programėlė, padedanti išlikti nuosekliam.

Pradėkite savo badavimo kelionę su „Fastify“ ir paverskite mažus kasdienius įpročius ilgalaikiais rezultatais.

Kas naujo

Fixed minor bugs and improved performance.