CBC Training
Visiems
info
50+
Atsisiuntimai
Visiems
Sužinokite daugiau
Apie šią programą
CBC fitneso klubo programa jūsų telefone.
CBC Training kiekvieną dieną siūlo paruoštą treniruotę: blokas po bloko, su trenerių nustatytais svoriais, pakartojimais ir standartais. Nesvarbu, ar treniruojatės klube, vietinėje sporto salėje, ar bet kur, kur turite štangą, planas tas pats.
KETURIOS PROGRAMOS
• CBC CrossFit – pagrindinė programa: jėgos, sunkumų kilnojimo, gimnastikos ir ištvermės pratimai, nuolat keičiami.
• Hyrox – tikslinis pasiruošimas kitoms varžyboms, blokais, vedančiais į konkrečią datą.
• FullBody – jėgos ir raumenų lavinimas su aiškia struktūra ir trumpu medžiagų apykaitos segmentu pabaigai.
• Metodas – klubo patirtis, sutelkta į kasdienę programą, skirtą jūsų baziniam fiziniam pasirengimui stiprinti.
DIENOS TRENIRUOTĖ, ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
Atidarykite programėlę ir peržiūrėkite, kas yra darbotvarkėje. Peržiūrėkite ją blokas po bloko, su trenerio pastabomis ten, kur reikia, ir judesio vaizdo įrašais vos vienu bakstelėjimu.
STEBĖKITE SAVO KĖLIMO REZULTATUS
Svoriai, pakartojimai, raundai ir laikas, nustatyti pagal seriją. Jei treneris nurodo procentą, programėlė jį apskaičiuoja pagal jūsų rezultatus: matysite „70 %“, o po ja – svarmenis, kuriuos turėtumėte kelti.
JŪSŲ PAŽANGA, JOKIŲ SKAIČIUOKLIŲ
Įrašai apie svorių kilnojimą, jėgos ir kūno svorio kreives, savaitės seriją, nuoseklumo žemėlapį ir treniruočių suskirstymą pagal jėgą, gimnastiką, vieno kūno pratimus ir funkcines treniruotes.
NET BE TINKLO APLINKOS
Dienos treniruotė išsaugoma jūsų telefone, o jūsų užrašai sinchronizuojami automatiškai, kai gaunate signalą. Sporto salės rūsyje, garaže ar kelyje: jūs tęsiate treniruotes.
ISPANŲ IR ANGLŲ KALBOMIS
Visa programėlė, įskaitant trenerių užrašus.
Norint pasiekti programas, CBC Training reikia paskyros ir aktyvios narystės.
CBC Training kiekvieną dieną siūlo paruoštą treniruotę: blokas po bloko, su trenerių nustatytais svoriais, pakartojimais ir standartais. Nesvarbu, ar treniruojatės klube, vietinėje sporto salėje, ar bet kur, kur turite štangą, planas tas pats.
KETURIOS PROGRAMOS
• CBC CrossFit – pagrindinė programa: jėgos, sunkumų kilnojimo, gimnastikos ir ištvermės pratimai, nuolat keičiami.
• Hyrox – tikslinis pasiruošimas kitoms varžyboms, blokais, vedančiais į konkrečią datą.
• FullBody – jėgos ir raumenų lavinimas su aiškia struktūra ir trumpu medžiagų apykaitos segmentu pabaigai.
• Metodas – klubo patirtis, sutelkta į kasdienę programą, skirtą jūsų baziniam fiziniam pasirengimui stiprinti.
DIENOS TRENIRUOTĖ, ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
Atidarykite programėlę ir peržiūrėkite, kas yra darbotvarkėje. Peržiūrėkite ją blokas po bloko, su trenerio pastabomis ten, kur reikia, ir judesio vaizdo įrašais vos vienu bakstelėjimu.
STEBĖKITE SAVO KĖLIMO REZULTATUS
Svoriai, pakartojimai, raundai ir laikas, nustatyti pagal seriją. Jei treneris nurodo procentą, programėlė jį apskaičiuoja pagal jūsų rezultatus: matysite „70 %“, o po ja – svarmenis, kuriuos turėtumėte kelti.
JŪSŲ PAŽANGA, JOKIŲ SKAIČIUOKLIŲ
Įrašai apie svorių kilnojimą, jėgos ir kūno svorio kreives, savaitės seriją, nuoseklumo žemėlapį ir treniruočių suskirstymą pagal jėgą, gimnastiką, vieno kūno pratimus ir funkcines treniruotes.
NET BE TINKLO APLINKOS
Dienos treniruotė išsaugoma jūsų telefone, o jūsų užrašai sinchronizuojami automatiškai, kai gaunate signalą. Sporto salės rūsyje, garaže ar kelyje: jūs tęsiate treniruotes.
ISPANŲ IR ANGLŲ KALBOMIS
Visa programėlė, įskaitant trenerių užrašus.
Norint pasiekti programas, CBC Training reikia paskyros ir aktyvios narystės.
Kasdienė CBC treniruotė, paruošta atlikti ir įrašyti.
Atnaujinta
Svarbiausios istorijos
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
- Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimisSužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
- Ši programa gali rinkti šių tipų duomenisAsmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir Programų informacija ir našumas
- Perduodami duomenys šifruojami
- Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
Mejoras en el registro de los entrenamientos y en tu ficha de atleta, más estabilidad y una app más ligera.
Visiems
Sužinokite daugiauProgramos palaikymas
Apie kūrėją
100 BURPEES SL.
box@crossfitboxcastelldefels.com
CALLE RAURELL, 2 - NAV 1
08860 CASTELLDEFELS
Spain
+34 649 64 55 57