Treniruotės idėjos parenka pratimus iš organizuojamus naudojant parinktis pasirinkti pratimus duomenų bazę.
Jis bando protingai organizuoti pratybas logiškas siekiant gauti didžiausią naudą.
Ji skirta žmonėms, kurie gauna nuobodu daro tuos pačius pratimus kiekvieną kartą, kai jie aplankyti savo sporto salę.
Mano paties neryžtingumas ne bando galvoti apie įvairių kasdienybe yra pagrindinė priežastis, kodėl aš parašiau šią programą, ir dabar jau įdėti jį kaip nemokamą app dalintis ..
PASTABA, tai nėra siekiama gimnastikos naujokai.
Galite pasirinkti keletą variantų, ir jums bus pateikiamas kartu su atsitiktinės atrankos Pratimai kūno dalis, kurią pasirinkote.
Pavyzdžiui, galite pasirinkti krūtinės ir tricepsas kaip super rinkinys, 4 rinkinių su 4 skirtingų pratimų per kūno dalis.
Jei pasirinksite tas pačias parinktis dėl kito apsilankymo gausite skirtingus pratimus siekiant tų pačių kūno dalių.
Bet vieną ar sugrupuoti pratimai gali būti pasirinktas.
Pasirinkite, galintys galimybės apima;
1, 2 arba 3 raumenų grupės,
Tradiciniai rinkiniai, super rinkiniai arba tri-komplektai,
Kiek pratimai, poilsio laikas ir skaičius rinkiniai kiekvienam kūno dalis
Laikmatis stebi poilsio intervalas plius rinkinių skaičiumi.
Tai beta ir bus išplėsta remiantis vartotojų grįžtamojo ryšio.
Jei esate po visiškai matomas, Hand holding app tai ne jums.
Groti parduotuvė turi daug kitų pratybų programas, kad gali patenkinti jums geriau.
Nesitikėkite, kad sudėtingą virtualų sporto treneris plačius aprašymus ir schemas, nes jums bus nusivylęs.
Aš pridėti papildomų pratimų ir kiti variantai bus pažvelgė remiantis vartotojų atsiliepimus.