„SyncRun“ yra dirbtinio intelekto bėgimo treneris, kuris mato kiekvieną jūsų bėgimą. Prijunkite „Garmin“ laikrodį vieną kartą, o visa kita vyksta savaime: bėgimai nusileidžia programėlėje, treneris juos peržiūri ir veda jus pagal planą iki pat varžybų dienos.
KIEKVIENO BĖGIMO APŽVALGA
Praėjus minutei po finišo, treneris parašo apžvalgą: kas pavyko gerai, ties kuo reikia dirbti ir kas toliau. Tempas, širdies ritmas, mynimo dažnis ir aukštis viename ekrane dideliais, aiškiais skaičiais.
JŪSŲ LENKTYNĖMS SUKURTAS PLANAS
5 km, 10 km, pusmaratonis ar maratonas – pasirinkite tikslą, varžybų datą ir kiek dienų per savaitę galite bėgti, ir gaukite planą kiekvienai savaitei. Lengvi bėgimai, tempas, intervalai ir ilgi bėgimai yra išdėstyti taip, kad starto liniją pasiektumėte pasitempę, o ne pavargę.
ŠIANDIENOS TRENIRUOTĖ TIESIAI Į JŪSŲ LAIKRODĮ
Vienu bakstelėjimu nusiųskite treniruotę į savo „Garmin“ laikrodį. Tikslinis tempas ir atstumas yra ant jūsų riešo, todėl telefonas gali likti namuose.
PAKLAUSKITE SAVO TRENERIO
Kaip sekasi mano savaitė? Ką turėčiau valgyti prieš ilgą bėgimą? Ar turėčiau bėgti sunkiomis kojomis? Treneris atsakys remdamasis jūsų tikrais bėgimais ir planu, o ne bendrais patarimais.
PLANAS, KURIS ATSIŽVELGS Į JŪSŲ SAVIJAUTĄ
Miegas, ramybės būsenos širdies ritmas ir ŠSD: treneris mato, kada dar neatsigavote, palengvina šiandienos treniruotę ir pasako, kodėl.
VISI JŪSŲ BĖGIMAI VIENAME SRAUTUVĖJE
Su mėnesinėmis sumomis ir savaitės apimtimi. Gaukite praėjusių mėnesių istoriją iš „Garmin“.
KO JUMS REIKIA
• „Garmin“ laikrodis, prijungtas prie „Garmin Connect“
• „Google“ paskyra prisijungimui
Pasiekiama anglų ir rusų kalbomis, metriniais ir imperiniais vienetais, šviesiomis ir tamsiomis temomis.
„SyncRun“ nepakeičia medicininės konsultacijos. Jei turite sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami treniruočių planą pasitarkite su specialistu.
„Garmin“ ir „Garmin Connect“ yra „Garmin Ltd.“ arba jos dukterinių įmonių prekių ženklai.
Privatumo politika: https://sync-run.app/privacy.html
Jūsų lenktynių planas ir dirbtinio intelekto trenerio atlikta kiekvieno bėgimo apžvalga