Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Apie šią programą

Kas yra KMI?
KMI apskaičiavimas yra svorio vertinimo sistema, susijusi su ligų rizika, kurią pirmą kartą pasiūlė belgų mokslininkas Adolphe'as Quelet (1796-1874).
Išsprendus formulę, kuriai reikalingos dvi žinomos reikšmės – ūgis ir svoris, apskaičiuojant KMI siūlomas koeficientas, įtraukiamas į specialią vertinimo lentelę, leidžiančią nustatyti: normalų svorį, per mažą svorį, antsvorį ir nutukimą (pastarąjį, gali būti suskirstyti į skirtingus sunkumo lygius).

Kam naudojamas KMI?
Nuo pat išradimo KMI pamažu tapo pagrindine diagnostikos priemone, leidžiančia įvertinti žmogaus svorį ir padėtį, palyginti su normalia – statistiškai siejamas su mažesne rizika susirgti medžiagų apykaitos ligomis ir kt.

Tačiau dėl prasto tikslumo (neatsižvelgiama į skeleto ir raumenų dydį) ir su tuo susijusių taikymo apribojimų (neturėtų būti naudojamas vertinant vaikus ir elitinius sportininkus), šiandien paprastas KMI yra iš dalies pakeistas. tikslesniais ir novatoriškesniais įvertinimo metodais, bet tikrai ne tokie praktiški.

Kalbant apie medžiagų apykaitos ir sveikatos aspektą, tinkamiausios KMI vertės yra maždaug 21–22 (22,5 kg/m2 vyrams ir 21 kg/m2 moterims). Tačiau vieno tyrimo metu britų vyrus labiau traukė moteriškos lyties modeliai, kurių KMI buvo 20,85; ši vertė, kuri neturi nuspėjamosios reikšmės rizikai, susijusiai su medžiagų apykaitos patologijomis ir įvairiomis komplikacijomis, rodo vidutinius lūkesčius, susijusius su „idealiu svoriu“, – skaitykite straipsnius, skirtus kūno įvaizdžio ir elgesio sutrikimų maistui (DCA).

Normalus KMI diapazonas (18,5-24,9 kg/m2) yra platus būtent kaip subjektyvių skirtumų, susijusių su gyventojų fizine struktūra, funkcija. Kaip ir tikėtasi, apskaičiuojant KMI neatsižvelgiama į raumenų masę (didesnę, pavyzdžiui, vyrų ir jaunų žmonių nei moterų ir pagyvenusių žmonių), ir tuo labiau į kaulų masės ir galūnių ilgio santykio skirtumus. ir ūgio.

Vyras ir moteris
KMI vyrams ir moterims
Daugelis teigia, kad KMI turi atsižvelgti į lytį, t. y. kad jis skiriasi tarp vyrų ir moterų. Tiesą sakant, tai yra netikslumas, nes skiriasi charakteristikos, kurios paprastai yra susietos su juo, bet ne tiesioginiu ir linijiniu būdu.

KMI neatsižvelgiama į tokius veiksnius kaip raumenų masė, skeletas ir esminiai riebalai. Gerai žinoma, kad vyrų raumenys ir kaulų struktūra yra vidutiniškai aukštesnė nei moterų, kad vyresnio amžiaus žmonės yra silpnesni nei jauni, o moterys turi didesnį būtinų riebalų, reikalingų reprodukcinei funkcijai, procentą. Kalbant apie kaulus, KMI skaičiavimą galima integruoti su integracinėmis lygtimis, kurios leidžia įvertinti ir šį kintamąjį.

Tai nereiškia, kad yra moterų ir vyresnio amžiaus žmonių, kurių raumenų masė didesnė ir riebalų masė mažesnė nei dauguma vyrų ir jaunų žmonių. Būtent todėl KMI vertinimas turėtų būti naudojamas ne pernelyg tiksliai ir tiksliai įvertinti žmogaus svorį, o tiesiog nustatyti rizikos indeksą, susijusį su antsvoriu ir per mažu svoriu.