Heimübungen

Österreichische Sozialversicherung

Apie šią programą

Jūs darote kineziterapiją ÖGK sveikatos centre? Tada jūs esate čia! Mes rodome pratimus namams - kad jūsų gydymas būtų sėkmingas ilguoju laikotarpiu.

Atminkite: programą galite naudoti tik bendradarbiaudami su savo fizioterapijos komanda „ÖGK“!

Kaip gauti namų pratimus?

Jūsų kineziterapijos komanda pasiūlys pratimus sąraše. Kiekvienas pratimas turi QR kodą.
- Programoje spustelėkite „Mano pratimų tvarkaraštis“
- suaktyvinkite QR kodo skaitytuvą apačioje dešinėje.
- Nuskaitykite norimų sąrašo pratimų QR kodus.

Kaip naudojatės mankštos planu?
- Spustelėkite norimą pratimą ir „braukite“ iš nuotraukos į paveikslėlį.
- Po paskutinio paveikslėlio pasirodo žalias įsilaužėlis ir tęsiate kitą pratimą.
- Dalyje „Eksperto patarimas“ galite įvesti savo kineziterapijos komandos rekomendacijas dėl atitinkamo pratimo.

Kas naujo

notwendige Anpassungen