BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„BodyGuide“ padeda atsikratyti skausmo, todėl galite grįžti prie to, kas jums patinka. Spustelėkite sritį, su kuria turite problemų, atsakykite į keletą klausimų ir per dvi minutes mes sukursime jums pritaikytą mankštos programą.

„BodyGuide“ sukūrė gerbiamų Australijos sveikatos specialistų komanda, turinti kineziterapijos (fizinės terapijos), asmeninių treniruočių, jėgos ir kondicionavimo, mioterapijos ir osteopatijos sričių išsilavinimą.


Reabilitacijos ir kineziterapijos nereikia komplikuoti - tiek daug galite padaryti patys namuose.

Atleiskite įtampą kakle ir pečiuose.
Stiprinkite klubus ir apatinę nugaros dalį.
Ištieskite vidurinę nugaros dalį.
Optimizuokite savo stalo ergonomiką
Tyrinėkite pagrindinius pratimus ir lankstumą.

Švietimas, mankšta ir savimasažo vaizdo pamokos padės jums kiekvieną žingsnį. Nebūtina puošni įranga, todėl bet kada galite rasti skausmą.

„BodyGuide“ apima 7 skausmo sritis:

Apatinės nugaros dalies skausmas
Vidurinis nugaros skausmas
Viršutinės nugaros dalies skausmas
Pečių skausmas
Kaklo skausmas
Klubo skausmas
Kelio skausmas

Atrakinkite funkcijas per 7 dienų nemokamą bandymą:

Neribota programų visose 7 skausmo srityse.
Pasirinkti sunkumų lygiai: pakeiskite intensyvumą, kad tiktų jūsų kūnui.
Palengvėjimo, sprendimo ir atsparumo fazės.
Garso pratimai, padedantys išlaikyti gerą techniką.
Išsamus savimasažo vadovas.
Daugiau nei 100 animuotų pamokų, padėsiančių sužinoti apie savo kūną.
Mėgstamiausi pratimai, kuriuos lengva pasiekti.
365 dienų palaikymas už mažiau nei susitikimo kaina.


KO TIKĖTIS

„BodyGuide“ yra daugiau nei tik reabilitacijos programa ar „stretch“ programa. „BodyGuide“ sukuria jums holistinę programą, apimančią tris etapus: „Relief“, „Resolve“ ir „Resilience“.

RELIEF - ramina, puoselėja judesius, kad nuramintų problemą.
SPRENDIMAS - ištirkite savo derinimąsi ir dažniausias skausmo priežastis.
Atsparumas - sukurkite elastingo kūno pamatus.

Apima:
Nugaros pratimai ir nugaros tempimai
Klubo pratimai ir klubų tempimai
Kelio pratimai ir kelio tiesimas
Pečių mankštos ir pečių tempimai
Kaklo pratimai ir kaklo tempimai

APIE MUS


„BodyGuide“ sukūrė daugiadisciplininė sveikatos specialistų komanda. Nuo fizinės terapijos (kineziterapijos) iki myoterapijos, osteopatijos ir ergoterapijos, mūsų patariamoji komanda reiškė, kad mes ne tik ėmėmės vieno eksperto nuomonės ir įdėjome ją į programą.


ETHOS

Gyvenimas per trumpas raumenų skausmui. Visi nusipelno skausmo malšinimo - išmokti pasitempti, sustiprinti ir išlyginti savo kūną.

Gyvenimas šiuolaikiniame pasaulyje reiškia, kad judame ne taip, kaip vystėmės. Dėl judėjimo trūkumo mes sustingstame ir skauda. „BodyGuide“ yra čia, kad vėl galėtumėte laisvai judėti.

Jūs nesate trapus - jūsų kūnas per 2 milijonus metų išsivystė, kad padėtų jums judėti, pakelti, pasisukti ir pasisukti. Skausmas yra tik ženklas klausytis ir mokytis. Pristatydami judesius, kuriuos atlikote, galite atkurti kūno pusiausvyrą ir judėti toliau.

Jokių nuobodžių pratimų! „BodyGuide“ judesiai buvo pasirinkti, nes jie tikrai jaučiasi gerai. Nuo jogos, iki pilateso, tempimo, kineziterapijos ir funkcinių treniruočių mes pasirinkome efektyviausius judesius, kad sukurtume tikrai holistines programas.

Perskaitykite mūsų taisykles ir nuostatas čia:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions ir privatumo politika https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

„BodyGuide“.
Paruošta, kai būsite.

Kas naujo

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.