Brazilija yra šalis su didžiausiu skaičiumi diagnozuoti nerimo sutrikimų pasaulyje. Priešingai nei parduodama ten, neįmanoma (nei pageidautina!) Atsikratyti nerimo.
Kai mes esame dera su mūsų mąstymo, jausmų ir vaidybos, nerimas yra patyręs, kaip jėga, kuri varo mus persekioti savo tikslus ir siekti geresnio gyvenimo.
Tačiau, kai mes įvesti disharmonijos būseną, mes palikome šią akimirką ir mes gyvenome iš anksto užimta ir bijo apie ateitį ir jos pasekmes.
Nerimas yra tokia: perdėtas rūpestis, kas turi ateiti. Ir kaip žinome, nieko perdėta gali sukelti skausmą ir traumos įvairiose gyvenimo srityse: fizinių, emocinių, socialinių, profesinių, akademinių ir dvasinių.
Geriausias būdas išmokti susidoroti su nerimu yra pažinti save. Ir gerbti save.
Ši programa buvo sukurta siekiant informuoti, paaiškinti ir suteikti daugiau sveikų būdų gyventi su nerimu.
Pastaba: Ši programa nepakeičia psichoterapijos. Jei manote, kad reikia, ieškoti psichologas =)