Negalite atsijungti nuo darbo? Ar praleidžiate valandas sėdėdamas, nesitempdamas ir negerdamas vandens? Ar nedarote pertraukų pavalgyti? Ar jaučiate nugaros / apatinės nugaros dalies skausmą?
Programoje Priminimas: Pristabdyti darbe galite sukonfigūruoti pranešimus pagal savo darbo dieną, kad padarytumėte trumpas pertraukėles ir pasirūpintumėte savo fizine bei psichine sveikata.
Galite naudoti programos chronometrą, kad galėtumėte stebėti pertraukos laiką. Taip pat galite išsikelti tikslus, matyti pertraukų istoriją ir mėnesio vidurkį, stebėti savo raidą ir pastovumą ieškant geresnės gyvenimo kokybės.
Visa tai naudojant paprastą ir intuityvią sąsają.
Atsiminkite, kad visą dieną sėdėti nenaudinga, reguliariai darykite pertraukėles, kad gautumėte vandens, pasitemptumėte, vaikščiotumėte ir pavalgytumėte!