The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Apie šią programą

Nėra žodžių. Tiesiog Kvėpuokite.

„Breath Code“ suteikia svaiginantį kvėpavimą, skirtą supaprastinti psichinę sveikatą aukšto slėgio aplinkoje – nesvarbu, ar esate prie įrankių, ar už stalo.

Mūsų įrodymais pagrįsti kvėpavimo metodai padeda valdyti stresą darbo vietoje, ugdyti emocinį atsparumą ir rasti ramybę chaose. Nuo greito 5 minučių aktyvavimo iki gilesnio atsipalaidavimo seansų – kiekviena praktika sukurta taip, kad sklandžiai įsilietų į jūsų dieną.

Pagrindinės funkcijos:
- Įtraukiantys 9D garso kvėpavimo seansai
- Greitos 5 minučių streso mažinimo pertraukėlės
- Bendruomenės parama ir diskusijų gijos
- Pažangos stebėjimas ir rekomendacijos
- Išsamios programos, skirtos gilesnei transformacijai ir atkūrimui

Privalumai:
- Sumažinkite stresą ir spaudimą darbo vietoje
- Sukurkite psichinį atsparumą ilgalaikei gerovei
- Pagerinkite dėmesį ir našumą
- Geresnis miegas ir atsigavimas
- Sustiprintas emocinis reguliavimas
- Stipresni komandos ryšiai ir palaikymas

Puikiai tinka: statybininkams, kalnakasiams, biuro profesionalams ir visiems, kurie susiduria su didelio spaudimo situacijomis ir nori praktinių įrankių geresnei psichinei sveikatai.

Pradėkite savo kelionę šiandien. Jūsų psichinė sveikata yra svarbi.

Atsisiųskite kvėpavimo kodą ir atraskite kvėpavimo galią.

Kas naujo

Enhanced member onboarding: We want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.