Tiesioginis Seitai vertimas yra body alignment (=tai) (=sei) arba angliškai The Body Adjustment Therapy. Seitai – tradicinė japonų terapija, kurios tikslas – natūraliai harmonizuoti kūną, kad būtų pasiekta natūrali kūno ir sielos sveikata. Seitai terapijoje pirštais, rankomis ir kitomis kūno dalimis stimuliuojami akupunktūros taškai (tsubo) ar kitos kūno dalys, kad mūsų Qi ir kraujotaka būtų užblokuota dėl psichologinių problemų (streso, baimės, įtampos, psichinio nuovargio ir kt.) arba fiziologinių (ligų). ). lėtinis ar ūmus, fizinis išsekimas, skausmai ir pan.
Dėl tokio sklandaus kraujo tekėjimo aplinkiniai ir susiję raumenys atsipalaiduoja. Be to, stimuliacija gali būti atliekama tam tikrais kūno judesiais ar pozicijomis, kuriomis siekiama natūraliai grąžinti kūną į normalią padėtį. Seitų terapija taip pat gali natūraliai padidinti organizmo atsparumą, o tai labai naudinga kovojant su įvairiomis fizinėmis ar psichinėmis žmonių ligomis.