Atsipalaiduokite ir nuimkite stresą naudodamiesi streso mažinimo muzikos žaidimu – „viskas viename“ žaidimu, skirtu kovoti su ADHD, autizmu ir nerimu!
Žaiskite „Santoor“, bakstelėkite muzikines plyteles, šlifuokite gleives, skaitykite citatas, sekite vadovaujamas meditacijas ir naršykite su įvairiais stresą mažinančiais objektais – visa tai viename žaidime.
Funkcijos:
Santoor: grokite santoor, tradiciniu Indijos instrumentu, kad sukurtumėte raminančias ir atpalaiduojančias melodijas.
Muzikos plytelės: bakstelėkite muzikos plyteles, kad sukurtumėte savo ritmus ir melodijas arba grotumėte populiarias dainas.
Gleivėlės: susmulkinkite ir ištempkite gleives, kad sumažintumėte stresą ir nerimą.
Citatos: skaitykite įkvepiančias ir motyvuojančias citatas, kad pakeltumėte nuotaiką.
Vadovaujamos meditacijos: sekite vadovaujamas vaizdines meditacijas ir kvėpavimo pratimus, kad atsipalaiduotumėte ir pašalintumėte stresą.
Fidgets: bakstelėkite, braukite ir vilkite fiksatorius, kad sumažintumėte stresą ir nuobodulį.
Privalumai:
Sumažinti stresą ir nerimą
Pagerinkite dėmesį ir koncentraciją
Pakelkite nuotaiką
Ugdykite kūrybiškumą ir problemų sprendimo įgūdžius
Skatinkite atsipalaidavimą ir gerą savijautą
Atsisiųskite Streso mažinimo su muzikos žaidimą šiandien ir pradėkite kelionę į taikesnį ir atsipalaidavę!