Innerworld: mental health help

Innerworld

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Innerworld yra apdovanojimus pelniusi psichikos sveikatos programa, kuri padėjo daugiau nei 100 000 žmonių. Jūs gausite gyvenimą keičiančių įrankių, padėsiančių įveikti sunkiausius iššūkius, kartu su palaikončia žmonių bendruomene, kuri supranta, ką išgyvenate. Dalyvaukite bet kurioje iš daugiau nei 100 paramos grupių, kurioms vadovauja apmokyti streso, nerimo, depresijos, ADHD ir kt. vadovai.

Įspūdingoje aplinkoje išmoksite patikrintų, mokslu pagrįstų įgūdžių – tai vadiname kognityvinės elgsenos panardinimu™ (CBI). Šios priemonės padės valdyti kasdienį nerimą, sumažinti stresą, kovoti su depresija, kovoti su vienatve, pagerinti bendrą psichinę sveikatą ir kt. Innerworld duoda rezultatus, panašius į terapiją – už nedidelę kainą.

Apie Innerworld:


BŪK SU ŽMONĖMIS, KURIE TAVE SUSITA

„Innerworld“ esmė yra bendruomenė. Žmonės iš viso pasaulio jungiasi, gydo ir auga. Kartu.


IŠLIEK ANONIMUS

Sukurkite avatarą ir pasidalykite savo istorija nesidalydami savo veidu.


DALYVAUTI NERIBOTA PSICHINĖS SVEIKATOS RENGINIŲ

Kiekvieną savaitę prisijunkite prie bet kurio iš daugiau nei 100 tiesioginių anoniminių grupių renginių, kuriuos veda apmokyti gidai. Renginio temos apima stresą, nerimą, bendrą nerimą, nerimą dėl sveikatos, depresiją, santykius, auklėjimą, sielvartą, praradimą, ADHD, traumas, priklausomybę, sąmoningumą ir kt. Taip pat galite dalyvauti meditacijose, socialiniuose renginiuose ar kūrybiškai dirbti meno galerijoje. Renginių, kuriuose galite dalyvauti, skaičius neribojamas.


PASIEKTI APMOKAUS PSICHINĖS SVEIKATOS VADOVAS

„Innerworld Guides“ praėjo išsamius mokymus, kad išmokytų jus „Cognitive Behavioral Immersion™“ (CBI) – mokslu pagrįstų įrankių, teikiamų įtraukiančioje aplinkoje, įgūdžių. Jie kas savaitę atlieka supervizijas ir profesinį tobulėjimą, kad padėtų žmonėms įvairiose situacijose.


MOKYTI ĮRANKIŲ

Išmokite įrodymais pagrįstų įrankių, kuriuos galite naudoti realiame pasaulyje. Susipažinkite su CBI ir pradėkite savo kelionę į gijimą ir augimą.


PATIRTIS GRAŽIUS VIRTUALIUS PASAULIUS

Naršykite mūsų įtraukiančius pasaulius: smėlio paplūdimį, svajingą labirintą, ramų poilsį, jungiantį laužą ir dar daugiau.


SAVYBĖS

- Prieinama bet kur ir bet kada
- Dalyvaukite neribotai kasdieniuose psichinės sveikatos grupės renginiuose – daugiau nei 100 per savaitę, kiekviename su asmeniniais nurodymais iš apmokyto vadovo
- Atlikite viktoriną, kad atitiktumėte jums tinkamus įvykius
- Gaukite asmeninį intymią pagalbą
- Renginių serija – lankykite depresijos, nerimo, ADHD ir kt. valdymo kursus.
- Išmokite patikrintų moksliškai pagrįstų kognityvinės elgsenos terapijos priemonių: emocijų rato, aiškaus proto, gyvenimo būdo pusiausvyros, sielvarto ciklo, pasitikėjimo kreivės, grandinės analizės, minties įrašo, profesionalų diagramos, išmintingo proto, vertybių tikslų, kognityvinio elgesio modelio, STOP, pokyčių etapų, vertės aukštųjų mokyklų, CBA-Dodson, Yerkes. DEARMAN, Hula Hoop ir kt.
– Žurnalų rašymas – kasdien veskite nuotaikų žurnalą ir fiksuokite įrankius, strategijas ir idėjas, prie kurių visada galėsite sugrįžti
- 24/7 tiesioginis palaikymas
- Prisijunkite naudodami jaustukus. Lengvai išreikškite emocijas naudodami jaustukų serijas
– Socialiniai žaidimai – „Play Connect 4“, „Dots“, „3D Tic-Tac-Toe“, „Pictionary“ ir kt.
- Piešimas / menas - Atsipalaiduokite ir būkite kūrybingi
– Suasmenintas vartotojo vardas – Sukurkite anoniminį vardą arba leiskite mums jį sugeneruoti
- Pritaikomi avatarai - daugiau nei 10 000 unikalių derinių
- „Innerworld“ 5 taškų saugos sistema: bendruomenės gairės, globėjai, terapeuto priežiūra, aktyvus AI saugos tinklas, tik suaugusiesiems

Prisijunkite prie šiltos, svetingos žmonių iš visų gyvenimo sričių bendruomenės, kurios tikslas yra pagerinti savo psichinę sveikatą. Be trolių, be stigmų ir pasiekiamas 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę.

https://inner.world/privacy