פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Active Plus“ – programėlė, kuri padės jums saugiai ir su malonumu vėl judėti.

Ką rasite programėlėje?

• Individualiai pritaikytos treniruotės – treniruočių programos, atitinkančios jūsų fizinio pasirengimo lygį ir atnaujinamos atsižvelgiant į jūsų pažangą
• Profesionalūs treniruočių vaizdo įrašai – prie kiekvieno pratimo pridedamas aiškus demonstracinis vaizdo įrašas su išsamiais paaiškinimais
• Įvairios treniruočių kategorijos – pusiausvyra, stiprinimas, lankstumas ir širdies bei kraujagyslių ištvermė
• Sudėtingumo lygio reguliavimas – programėlė prisitaiko pagal jūsų atsiliepimus po kiekvienos treniruotės
• Treniruotės namuose – nereikia sporto salės ar specialios įrangos

Saugumas svarbiausia

• Prisitaikymas prie medicininių apribojimų – nurodykite apribojimus, ir programėlė į juos atsižvelgs
• Momentinio sustabdymo mygtukas – visada pasiekiamas treniruotės metu
• Pratimai, sukurti atsižvelgiant į vyresnio amžiaus žmones

Stebėjimas ir progresas

• Treniruočių rezultatų stebėjimas
• Savaitinės pažangos suvestinės
• Automatinis sudėtingumo lygio reguliavimas

Kodėl „Active Plus“?

Reguliarus fizinis aktyvumas yra raktas į sveikatą, savarankiškumą ir gyvenimo kokybę senatvėje. „Active Plus“ leidžia mankštintis prieinamai, saugiai ir smagiai – neišeinant iš namų.

Pradėkite judėti šiandien. Jūsų kūnas jums padėkos.