Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

Apie šią programą

„AGIT“ realiuoju laiku stebi fizinius pratimus naudodama išmaniojo telefono kamerą. Gaukite treniruotes naudodamiesi savo pačių virtualiu asmeniniu treniruokliu.

Mūsų technologija teikia realaus laiko atsiliepimus apie jūsų treniruotes, skirtingai nei bet kuri kita fitneso programa. Automatiškai sekite atsispaudimus, „Burpees“, „Jumping Jacks and Squats“ ir kitus jums patinkančius kūno svorio pratimus.

Jis skirtas visiems, norintiems šiek tiek daugiau motyvacijos ir patarimų, kaip pasiekti savo fitneso tikslus, taip pat mokytojams ir asmeniniams treneriams.


💯 ⭐ Vadovaujami skaitmeniniai mokymai ⭐

Vedami treniruočių užsiėmimai padeda padidinti motyvaciją ir sumažinti traumų riziką treniruotės metu. Tačiau atestuotas asmeninis instruktorius, „peleton“ programa ar veidrodis yra tiesiog per brangūs.

Mūsų fitneso programa nurodo jus per visą treniruotę ir pateikia pritaikytą atsiliepimą apie tai, ką darote ir kaip tai darote. Mes nepakeičiame asmeninio žmogaus prisilietimo, tačiau suteikiame puikių asmeninio trenerio pranašumų 💡

✅ Realaus laiko atsiliepimai apie jūsų realią pažangą ir pratimų formą (garso ir teksto)
✅ Automatinis kartojimas ir kalorijų stebėjimas
✅ Tinkamos formos ir virtualaus asmeninio trenerio dėka sumažinkite traumų riziką ir padidinkite našumą
✅ Iššūkis žmonėms iš viso pasaulio
✅ Treniruotės pagal jūsų tikslus



💪 Iššūkis

Raskite tinkamą iššūkį iš daugybės trumpų fitneso WOD. Pasirinkite tuos, kurie jums patinka pagal sunkumą, kūno dalį ir trukmę. Ir, žinoma, NETRAUKTA, nes mūsų dirbtinis intelektas valdo atstovo skaičiavimą

Rasite daug skirtingų treniruočių treniruočių, įkvėptų „crossfit“. Treniruokis „Tabata“, RFT, TFR, EMOM, AMRAP, ASAP ir EMOM su poilsiu.


✏️ Sukurkite savo pasirinktines treniruotes

Galite visiškai pritaikyti savo treniruotes, apibrėždami jų pasikartojimus, trukmę ir poilsio laiką, taip puikiai kontroliuodami kiekvieną kūno rengybos patirtį. Sukurkite treniruotę ir pritaikykite ją pasirinkdami fitneso pratimus, tokius kaip „Push-Ups“, „Burpees“, „Squats“, „Jumping Jacks“, „High Knees“ ir kt.


Pasidalykite savo treniruotėmis grupėje, kad galėtumėte treniruotis su draugais, klientais, studentais ar bet kuo kitu, nesvarbu, ar esate čia norėdami numesti svorio ar pasportuoti. Tai puikiai tinka bendruomenės veiklai!


👥 Treniruokitės grupėse su draugais ir tokiais kaip jūs

Sukurkite grupę su draugais ar kitais treniruočių draugais ir sąžiningai stebėkite pažangą.

Kiekviename darbe stumkitės į kitą lygį ir kartu pasiekite savo tikslus 💪

Stebėkite savo kūno rengybos draugų treniruotes naudodami pritūpimus, „Burpees“, „Push-Ups“ ir „Jumping Jacks“. Stebėkite atsispaudimus ir dalyvaukite varžybose, kad galėtumėte savo akimis pamatyti vienas kito patobulinimus.


🎓 kūno kultūros pamokos

Ar esate kūno kultūros mokytojas? „AGIT“ yra naujas būdas stebėti mokinių nuotolines kūno rengybos treniruotes.
+100 mokyklų kūno kultūros pamokose jau naudoja mūsų programą kūno kultūrai

✅ kūno kultūros mokytojai mus myli, nes jie gali nuotoliniu būdu stebėti mokinių fizinę pažangą. Mūsų dirbtinis intelektas užtikrina, kad jie iš tikrųjų atlieka pratimus (pvz., Pritūpimus) teisinga forma, motyvuoja juos treniruotis ir sutaupo dešimtis valandų darbo
✅ Lengva naudoti. Sukurkite klasę, pakvieskite mokinius ir per kelias sekundes pridėkite treniruotę. Sukurkite treniruotę kaip „Tabata“ akies mirksniu
✅ Stebėjimas įrenginyje (automatinis). Norėdami dirbti, nereikia nei žmogaus įsikišimo, nei interneto ryšio
✅ Nuotolinės kūno kultūros pamokos - kūno kultūros mokytojai gali kurti kūno rengybos treniruotes ir dalytis jomis su bet kuria grupe, leidžiančia studentams namuose lankyti kūno rengybos fizinį lavinimą
✅ Sveikos varžybos - Skatinkite fitneso (sveikos) varžybas tarp mokinių ir varžykitės su mokyklomis iš viso pasaulio. Geriausia fitneso programa, skirta stebėti Burpees, Squats, Push-Ups, Jumping Jacks ir kt.!
✅ Apdovanojimai pagal fitneso tikslus
✅ „Excel“ informacijos suvestinė - kaip kūno kultūros mokytojas, eksportuokite reikiamą informaciją apie savo mokinius į „Excel“ skaičiuoklę. Tempas, pakartojimų skaičius, sudegintos kalorijos ir kiti, visa tai stebima automatiškai.

---

Jei norite stebėti gyvą mankštą per savo treniruotes, turite išbandyti geriausią fitneso programą! 🙌🤸

Kas naujo

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.