Allianz HealthSteps
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ši programa palaiko "Allianz Care" sveikatos ir sveikatingumo programas. Ji prieinama šias programas pasirašiusių organizacijų darbuotojams.
Pradėkite savo kelionę į sveikesnį, laimingesnį ir aktyvesnį jums ... savo sąlygomis!
"HealthSteps" yra pilna patarimų, praktinių patarimų ir planų, kaip kovoti su stresu, miegoti geriau, gyventi sveikiau ir atsisakyti nepageidaujamo svorio. Pasirinkite sveikatos tikslą ir naudokite veiksmų planus, kad priimtumėte ir išlaikytumėte gerus sveikatos įpročius, kurie padės jums pasiekti savo tikslus. Prisijunkite prie lyderių sąrašo viršuje esančių mėnesinių išbandymų, tinkamų visiems lygiams, ir konkuruoti su draugais.
Veiksmų planai, susiję su įpročiais:
• Išlikti sveikiems
• Numesti svorio
• Geresnė laikysena
• Keisti kūno formą
• miegoti geriau
• Sumažinti stresą
• Mažesnis kraujospūdis
• Sveika mityba
• Gaukite energiją
• Judėti
• Vilkite, kad laimėtum
• Rasti daugiau laiko
Prisijunkite prie populiarių sveikatos ir veiklos stebėjimo priemonių, įskaitant integraciją su "Google Fit". Stebėkite savo pažangą prieš tikslus, kuriuos nustatėte sau laikui bėgant, pvz., ...
• Svoris
• miego
• Kalorijų suvartojimas
• žingsniai
• Plaukimas
• Sportuoti
• dviračiu
• važiavimas
Jūs gausite reguliarias motyvacines įžvalgas apie kiekvieną dieną vykdomą veiklą ir jos įtaką jūsų sveikatai. Taip pat straipsniai, patarimai ir patarimai, kaip gyventi ir palaikyti sveikesnį gyvenimą.
Pradėkite savo kelionę į sveikesnį, laimingesnį ir aktyvesnį jums ... savo sąlygomis!
"HealthSteps" yra pilna patarimų, praktinių patarimų ir planų, kaip kovoti su stresu, miegoti geriau, gyventi sveikiau ir atsisakyti nepageidaujamo svorio. Pasirinkite sveikatos tikslą ir naudokite veiksmų planus, kad priimtumėte ir išlaikytumėte gerus sveikatos įpročius, kurie padės jums pasiekti savo tikslus. Prisijunkite prie lyderių sąrašo viršuje esančių mėnesinių išbandymų, tinkamų visiems lygiams, ir konkuruoti su draugais.
Veiksmų planai, susiję su įpročiais:
• Išlikti sveikiems
• Numesti svorio
• Geresnė laikysena
• Keisti kūno formą
• miegoti geriau
• Sumažinti stresą
• Mažesnis kraujospūdis
• Sveika mityba
• Gaukite energiją
• Judėti
• Vilkite, kad laimėtum
• Rasti daugiau laiko
Prisijunkite prie populiarių sveikatos ir veiklos stebėjimo priemonių, įskaitant integraciją su "Google Fit". Stebėkite savo pažangą prieš tikslus, kuriuos nustatėte sau laikui bėgant, pvz., ...
• Svoris
• miego
• Kalorijų suvartojimas
• žingsniai
• Plaukimas
• Sportuoti
• dviračiu
• važiavimas
Jūs gausite reguliarias motyvacines įžvalgas apie kiekvieną dieną vykdomą veiklą ir jos įtaką jūsų sveikatai. Taip pat straipsniai, patarimai ir patarimai, kaip gyventi ir palaikyti sveikesnį gyvenimą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
Bug fixes and improvements