Ease -Meditation App

EASE Meditation App

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Ease“ yra jūsų „viskas viename“ meditacijos programa, siūlanti daugiau nei 100 meditacijos temų, vadovaujamų meditacijos seansų ir nuoseklių kursų, padėsiančių sumažinti stresą, sustiprinti dėmesį, pagerinti miegą ir sukurti sąmoningesnį gyvenimo būdą. Nesvarbu, ar medituojate naujokas, ar norite pagilinti savo praktiką, „Ease“ suteikia įrankių, reikalingų emocinei pusiausvyrai, psichiniam aiškumui ir vidinei ramybei pasiekti.

Kasdienė rami meditacija
Kiekvieną dieną pradėkite nuo naujos vadovaujamos meditacijos. Mūsų kasdienės meditacijos skirtos sumažinti stresą, nuraminti protą ir suteikti ramų toną ateinančiai dienai. Kiekviena diena suteikia naują galimybę sustiprinti savo praktiką ir atsipalaiduoti.

Rekomenduojamos meditacijos
Nežinote, nuo ko pradėti? „Ease“ siūlo suasmenintas meditacijas, pagrįstas jūsų tikslais, nesvarbu, ar siekiate nerimo, laimės, geresnio miego ar didesnio dėmesingumo. Turėdami kasdienes rekomendacijas, visada rasite savo poreikius atitinkančią meditaciją.

Naršykite meditacijos temas
Mūsų didžiulėje bibliotekoje yra daugiau nei 100 meditacijų, apimančių daugybę temų, kurios padės jums patenkinti unikalius emocinės ir psichinės sveikatos poreikius.

Meditacijos kursai
Gilinkitės į savo meditacijos kelionę naudodamiesi nuosekliais meditacijos kursais. Šie kursai skirti padėti jums pasiekti konkrečių tikslų, tokių kaip nerimo mažinimas, emocinė pusiausvyra, dėmesingumas ir geresnis miegas. Nesvarbu, ar norite pradėti nuo pradedančiųjų kurso, ar pereiti prie labiau sutelktos meditacijos praktikos, mūsų struktūrinės programos padės jums kiekviename žingsnyje.

Savęs meditacijos režimas
Jei norite medituoti be vadovavimo, naudokite savarankiškos meditacijos režimą. Nustatykite savo meditacijos trukmę, mėgaukitės tylos akimirka ir praktikuokite sąmoningumą pagal savo sąlygas. Puikiai tinka tiems, kurie mėgsta sekti savo tempą ir ritmą.


Kodėl verta rinktis lengvumą?
1. Daugiau nei 100 meditacijų: išsami meditacijų biblioteka, skirta nerimui, laimei, dėmesingumui ir kt.
2. Žingsnis po žingsnio meditacijos kursai: pagilinkite savo praktiką struktūriniais kursais, atitinkančiais konkrečius poreikius
3. Individualizuotos rekomendacijos: kasdien gaukite pritaikytų meditacijos pasiūlymų pagal jūsų pageidavimus
4. Savęs meditacijos režimas: medituokite savo tempu naudodamiesi laikmačiu ir mėgaukitės tyliomis sesijomis, skirtomis dėmesingoms akimirkoms
5. Sėkmių sekimas: būkite motyvuoti, stebėdami savo kasdienį meditacijos laiką ir formuodami nuoseklų meditacijos įprotį
6. Patogus vartotojui: paprasta sąsaja ir intuityvus dizainas tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems meditatoriams

Pradėkite savo sąmoningą kelionę šiandien naudodami „Ease“ – atsisiųskite dabar ir užsiimkite kasdiene meditacija, kad gyvenimas būtų ramesnis, laimingesnis ir labiau susikaupęs.