Power Majk

Michał Mikulewicz

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Power Majk yra originali Michało Mikulewicziaus programa, žinoma kaip Big Majk. Būdamas patyręs sportininkų treneris ir pasaulio kultūrizmo čempionas, Michałas surinko ir susistemino visas savo žinias kaip atskirų programų, pateiktų programoje, dalį. POWER MAJK – tai jūsų individualus mitybos ir treniruočių planas, kurį galite pritaikyti prie savo gyvenimo būdo.

Kodėl verta? Kaip mėnesinio abonentinio mokesčio dalį jūs gaunate:

DIETA:
-Individualų mitybos planą su lengvai paruošiamais, skaniais ir įvairiais patiekalais;
- Pakaitiniai rinkiniai, kad galėtumėte naudoti norimus arba namuose turimus produktus;
-Pirkinių sąrašas visai savaitei, kad apsipirkimas būtų greitas ir įdomus;
-Paprastų ingredientų meniu, kuris yra kiekviename prekybos centre;
-Makroelementų lentelės, kurių dėka išmoksite skaičiuoti poreikį ir kasdienį suvartojimą;
-Įkvėpimai ir patarimai, kurių dėka greitai ir efektyviai paruošite patiekalus visai dienai.

MOKYMAI:
-Treniruočių planą su pratimų rinkiniais, kuriuos atliksite namuose ir sporto salėje;
- Galima rinktis iš 2 plano formų;
-Instrukcija vaizdo įrašo pavidalu su išsamiu paaiškinimu, kaip atlikti pratimą;
-Pratimų, kuriuos reikia atlikti pagal planą, sąrašas;
-Pratimai, skirti specifiniam poveikiui: liekninti figūrą, mažinti kūno riebalus, auginti raumenų masę;
-Treniruočių planus, skirtus pasirinktoms kūno vietoms;

INDIVIDUALI PROGRAMA:
-Programa parengta remiantis išsamia anketa apie figūrą, esamus įpročius ir gyvenimo būdą;
-Įskaičiuota kita veikla, nereikia atsisakyti plaukimo, važinėjimo dviračiu;
-Integracija su žingsnių skaitikliu;
- Galimybės pasirinkti papildomus tikslus, pvz., Greičio ir ištvermės, ištvermės, atminties ir koncentracijos gerinimas arba pasipriešinimo didinimas.

MOTYVACIJA:
-El. knyga su motyvaciniais metodais, išbandyta šimtams mokinių, kurie leis jums ištverti naujus sprendimus

Turėdami planą, pritaikytą jūsų dabartinei figūrai, sveikatos būklei, mitybos poreikiams ir gyvenimo būdui – pakeisite savo įpročius į gera, pasirūpinsite savo sveikata, gražiu kūnu ir būkle!

https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/

Kas naujo

- Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów