„Total Body Board“ yra viena treniruoklių dalis, kurią sukūrė olimpinio aukso medalio laimėtojas Charlesas Austinas. Tai leidžia atlikti visus sportinio pasirodymo ir fitneso treniruočių variantus! „Total Body Board“ galima atlikti koncentrinę treniruotę, ekscentrinę treniruotę, izometrinę treniruotę arba šių trijų derinį. Šioje programoje nuotraukose, vaizdo įrašuose ir tekste pateikiamos išsamios „Total Body Board“ pasipriešinimo treniruočių metodų ir metodų instrukcijos. Su Total Body Board galite atlikti viso kūno treniruotę vos per trisdešimt minučių. „Total Body Board“ programa siūlo daugybę pratimų, įskaitant jėgos, kardio, pagrindinius, pusiausvyros ir sporto specifinius pratimus! Puikus „Total Body Board“ dalykas yra tas, kad jis iš tikrųjų duoda rezultatų GREITAI! Jo universalumas puikiai tinka visų lygių kūno rengybos, reabilitacijos ir sporto treniruotėms. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalus sportininkas, „Total Body Board“ treniruotės metu mes iššūkį visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusių, jaunų iki pagyvenusių žmonių. Sukurkite raumenis, padidinkite greitį, šokinėkite aukščiau, padidinkite ištvermę, reabilitaciją ir apsisaugokite nuo traumų ir dar daugiau galite pasiekti naudodami „Total Body Board“. Maksimali treniruotė prilygsta maksimaliam našumui!