Pakeiskite savo rankų lenkimo treniruotes
„ArmProgress“ yra geriausias treniruočių pagalbininkas rankų lenkimo sportininkams ir jėgos atletams. Stebėkite kiekvieną treniruotę, stebėkite savo pasiekimus ir stebėkite savo pažangą su išsamiausia rankų lenkimo treniruočių programėle.
PAGRINDINĖS FUNKCIJOS
• Išsamus treniruočių stebėjimas – registruokite treniruočių, jėgos treniruočių, technikos, ištvermės treniruočių ir sparingo sesijų lenteles su išsamia metrika, įskaitant trukmę, intensyvumą ir pastabas
• Išmanusis kalendorius – palieskite bet kurią datą, kad užregistruotumėte ankstesnes, praleistas treniruotes arba suplanuotumėte būsimas treniruotes. Niekada nepraraskite savo treniruočių istorijos sekimo
• Pratimų biblioteka – stebėkite visų savo pratimų serijas, pakartojimus ir svorį. Stebėkite laipsnišką perkrovą atliekant mėgstamiausius judesius
• Vizualinė pažangos laiko juosta – fiksuokite pažangos nuotraukas ir matykite savo transformaciją laikui bėgant. Palyginkite greta, kad išliktumėte motyvuoti
• Jėgos testų rinkinys – įrašykite savo maksimalius pakėlimus ir asmeninius rekordus atliekant kelis pratimus. Stebėkite savo jėgos padidėjimą laikui bėgant
• Treniruočių ciklai – planuokite ir stebėkite savo periodizaciją. Nustatykite treniruočių blokų pradžios ir pabaigos datas, kad pasiektumėte piką tinkamu laiku.
• Išsami analizė – vizualizuokite savo treniruočių apimtį, treniruočių dažnumą, intensyvumo tendencijas ir nuoseklumo modelius.
• Lankstus pritaikymas – pasirinkite pageidaujamus svorio vienetus (lb/kg) ir perjunkite šviesią ir tamsią temas.
• Pažangos bendrinimas – generuokite gražias, bendrinamas korteles, kuriose rodomi jūsų pasiekimai, ir įkvėpkite kitus bendruomenės narius. PREMIUM FUNKCIJOS. Atraskite visą „ArmProgress“ patirtį su „Premium“:
Neribota treniruočių istorija ir duomenų saugykla.
Išplėstinė analizė ir įžvalgos.
Individualūs treniruočių ciklo šablonai.
Eksportuokite savo duomenis bet kuriuo metu.
Prioritetinė klientų aptarnavimo sistema.
Patirtis be reklamų.
KODĖL „ARMPROGRESS“? Sukūrė rankų lenkimo specialistai, suprantantys unikalius sporto reikalavimus. Jokių išsipūtimų, jokių painiavos problemų – tik būtini įrankiai, kurių jums reikia norint stebėti savo kelionę ir pasiekti savo tikslus. Nesvarbu, ar ruošiatės pirmajam turnyrui, ar ginate čempiono titulą, „ArmProgress“ suteikia jums duomenimis pagrįstas įžvalgas, kad galėtumėte treniruotis protingiau ir pasiekti geresnių rezultatų.
PRADĖKITE SAVO KELIONĘ. Atsisiųskite „ArmProgress“ šiandien ir prisijunkite prie sportininkų visame pasaulyje, kurie seka savo kelią į viršūnę. Kiekvienas čempionas pradeda nuo pirmos dienos – tebūnie šiandiena tavo.