ArmProgress: Arm Wrestling Log

MCDevLabs

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Pakeiskite savo rankų lenkimo treniruotes

Tai ne „MyFitnessPal“. Tai ne „Strong or Hevy“. „ArmProgress“ yra pirmoji ir vienintelė programėlė, sukurta specialiai rankų lenkimo sportininkams – ji taip pat tinka ir sukibimo sportininkams, jėgos kilnotojams ir visiems, kurie rimtai žiūri į jėgos treniruotes. Stebėkite kiekvieną treniruotę, planuokite savo periodizaciją ir susisiekite su kitais sportininkais – visa tai vienoje programėlėje.

💪 IŠSAMI TRENIRUOČIŲ STEBĖJIMAS
Žurnalų lentelėje užfiksuokite treniruočių, jėgos, technikos, ištvermės, sparingo, atsigavimo ir mišrių rankų lenkimo treniruočių duomenis. Įrašykite trukmę, intensyvumą, pratimus, serijas, pakartojimus, svorį ir pastabas. Naudokite šablonus, kad pradėtumėte greičiau.

📅 IŠMANUSIS KALENDORIUS
Palieskite bet kurią datą, kad užregistruotumėte ankstesnę rankų lenkimo treniruotę, suplanuotumėte būsimą sesiją su priminimais ir peržiūrėtumėte visą savo treniruočių istoriją. Vizualiniai indikatoriai vienu žvilgsniu rodo treniruotes, ciklus, tikslus ir asmeninius rekordus.

🔄 TRENIRUOČIŲ CIKLAI IR PERIODIZACIJA
Planuokite jėgos blokus, hipertrofijos fazes, pasiruošimą varžyboms, krūvio mažinimo savaites ir dar daugiau. Stebėkite aktyvius ciklus ir susiekite rankų lenkimo treniruotes su konkrečiomis treniruočių fazėmis.

🏆 JĖGOS TESTAI IR ASMENINIAI REKORDAI
Registruokite maksimalų pakėlimų skaičių, išlaikymo laiką ir pakartojimų rekordus. Stebėkite savo rankų lenkimo jėgos augimą laikui bėgant su visa PR istorija.

🎯 TIKSLAI IR KŪNO MATMENYS
Nustatykite treniruočių tikslus su terminais ir stebėkite savo pažangą. Registruokite rankos apimtį, dilbio dydį, riešo išmatavimus, krūtinės apimtį ir kt. Stebėkite KMI kūno sudėjimo stebėjimui.

📊 ANALITIKA IR DIAGRAMOS
Vizualizuokite rankų lenkimo treniruočių dažnumą, intensyvumo tendencijas, apimčių progresą, pratimų suskirstymą ir nuoseklumą naudodami interaktyvias diagramas.

👥 SOCIALINIAI TINKLAI
Pridėkite draugų, kurkite arba prisijunkite prie treniruočių grupių, bendrinkite pasiekimus veiklos sraute ir reaguokite į įrašus. Keiskitės rankų lenkimo treniruočių šablonais su treniruočių partneriais.

🃏 PAŽANGOS KORTELĖS
Sukurkite kolekcinę prekybos kortelių stiliaus pažangos ataskaitą su savo statistika, lygiu, žvaigždučių įvertinimu ir avataru. Pasidalykite savo rankų lenkimo patirtimi.

⭐ ŽENKLELIAI IR PASIEKIMAI
Užsidirbkite ženklelių už pirmąją treniruotę, šimto klubą, savaitės rekordų serijas ir asmeninius rekordus. Nuo naujoko iki legendos.

🛠️ PAPILDOMI ĮRANKIAI
• Mityba – kalorijos, makroelementai ir vandens suvartojimas
• Miegas – miego laikas, kėlimosi laikas ir kokybės stebėjimas
• Stalo varžybos – priešininkai, technikos ir rezultatai
• Reakcijos treniruoklis – pagerinkite savo refleksus imtynėms rankomis

⚙️ PRITAIKYMAS
• Tamsios ir šviesios temos
• Anglų ir rusų kalbos
• Svorio vienetai: svarai arba kg
• Režimas neprisijungus – veikia be interneto
• Sinchronizavimas debesyje skirtinguose įrenginiuose

👑 PREMIUM FUNKCIJOS
• Neribotos treniruočių, ciklų, šablonų, tikslų ir tvarkaraščių vertės
• Išplėstinė analizė su daugiau nei 10 diagramų tipų
• Dirbtiniu intelektu pagrįstos treniruočių ataskaitos su krūvio analize
• Kūno matavimai, KMI, mitybos ir miego stebėjimas
• Akademija su pamokomis ir viktorinomis
• Treniruočių plano generatorius
• Pažangos kortelės
• Patirtis be reklamų
• Duomenų eksportas

Sukurta imtynininkų, kurie supranta šį sportą. Tik įrankiai, kurių jums reikia išmanesnėms treniruotėms.

Pradėkite savo kelionę jau šiandien. Kiekvienas čempionas pradėjo nuo pirmos dienos.

Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent ją atšauktumėte likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Tvarkykite savo paskyros nustatymuose.

Naudojimo sąlygos: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Privatumo politika: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

Kas naujo

Bug fixes and performance improvements